Gute Hygiene, Frische und Durcherhitzen sind das A und O. Ausgewogen und abwechslungsreich essen, diese Ernährungsempfehlung kennen viele Schwangere. Auf … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
So schützen Sie sich vor gefährlicher Borreliose durch Zeckenbiss
In diesem Jahr ist die Gefahr besonders hoch, sich mit Borreliose zu infizieren. Nach einem Zeckenbiss sollte man deshalb schnell … mehr
So verliert der Kater seine Krallen
Wasser, Elektrolyte und frische Luft helfen. Alaaf und Helau – es ist Karnevalszeit. Für viele gehört Alkohol zum Feiern dazu; … mehr
Sodbrennen – Tipps fürs Essen und Trinken
Saures Aufstoßen – ein typisches Symptom bei Sodbrennen, das viele Leute kennen. Darüber hinaus können Schluck- und Oberbauchbeschwerden, Schmerzen hinter … mehr
Sodbrennen: Alarm in der Speiseröhre
Kann auf Sodbrennen hindeuten: ein brennender Schmerz, der vom Oberbauch in den Hals ausstrahlt. Besonders häufig tritt es nach üppigen … mehr
Sommer-Durst? Trink Wasser, denn es gehört zu einem bewussten Lebensstil dazu
Mit den heißen Sommertagen kommt der Durst, und Wasser wird zum begehrten Lebenselixier. Trinkwasser ist ein idealer Durstlöscher und ein … mehr
Sommerausgabe „Kompass Ernährung“: Ernährungsmythen aufgedeckt – erforscht oder erfunden?
Schützt Vitamin C vor Erkältungen? Erhöhen Eier den Cholesterinspiegel? Sind Zucker, Fette und Salz generell schädlich? Viele Menschen wissen manchmal … mehr
Sommerrollen schnell gemacht, vielseitig und lecker
Sommerrollen sind der perfekte Snack für heiße Tage. Das Gericht ist in Südostasien verbreitet und wird häufig als Streetfood angeboten. … mehr
Sommerzeit: Wenn die Uhren vorgestellt werden, sinkt die Lebenszufriedenheit
Wenn die Uhren beim Übergang auf die Sommerzeit um eine Stunde vorgestellt werden, sinkt die Lebenszufriedenheit der Menschen in der … mehr
Starke Abwehrkräfte mit der richtigen Ernährung!
Ist das Immunsystem geschwächt, ist der Körper anfälliger für Krankheitserreger, wie Viren und Bakterien. Daher braucht das Immunsystem tatkräftige Unterstützung, … mehr