Immer häufiger rufen mediale Darstellungen in diesen Tagen verschiedene Formen der Diät hervor. Dahinter steckt auf den ersten Blick das … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Trendknolle Ingwer im Marktcheck
Superfood Ingwer: Arznei, Tees und der berühmte Ingwer-Shot Über den Geschmack von Ingwer scheiden sich die Geister. Klar ist aber: … mehr
Trendkost: Clean Eating und Co.
Der Wunsch, gesund, schlank und fit zu werden, bringt immer wieder neue Ernährungstrends hervor. Aktuelle Formen wie Clean Eating oder … mehr
Trinken bevor der Durst kommt
Ausreichend trinken hilft, fit und gesund zu bleiben – auch im Alter. Doch gerade älteren Menschen fällt es oft schwer, … mehr
Trinken bevor der Durst kommt
Ausreichend trinken ist für die Gesundheit und Fitness mindestens ebenso wichtig wie ausgewogenes Essen – gerade auch für Kinder. Die … mehr
Trinken hält fit an heißen Tagen
Die Sonne brennt, der Schweiß rinnt und der Kreislauf leidet. Der Körper verliert bei Hitze reichlich Flüssigkeit und Mineralstoffe. Werden … mehr
Trinken im Sommer: Kann man auch zu viel trinken?
Bei hohen Temperaturen und /oder körperlicher Anstrengung verliert der Körper viel Flüssigkeit. Da heißt es: viel trinken. Das kann deutlich … mehr
Trinken in der Schule: Schluck für Schluck zu besseren Noten
Etwa die Hälfte der Kinder und Jugendlichen in Deutschland trinkt zu wenig. Das kann zu Müdigkeit, Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen führen. … mehr
Trinken und essen bei Hitze
In der sommerlichen Hitze ist jede Form der Abkühlung sehr willkommen. So möchten die meisten bei Temperaturen über 30 Grad … mehr
Trinkmythen unter der Lupe: Worauf es beim gesunden Trinken ankommt
Trinken gehört für uns zum Alltag – um den Durst zu stillen, um gesund und fit zu bleiben oder einfach, … mehr