Endlich wieder draußen sein und Sonne und Wärme genießen. Damit das Sommer-Erlebnis unbeschwert bleibt, heißt es stets auf genug Flüssigkeit … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Trinktipps für heiße Tage
Bei Hitze steigt der Flüssigkeitsbedarf stark an und liegt über dem Richtwert von mindestens 1,5 Liter täglich Wer zu wenig … mehr
Trinkverhalten: Deutsche sind Weltmeister
Manche tragen sie ständig in der Hand, sie hängen an Gürteln und Rucksäcken, stecken in Taschen oder Einkaufsnetzen. Sie stehen … mehr
Trotz Kontaktverbot können Sie jetzt etwas für Ihren Vitamin-D-Haushalt tun
Gerade jetzt, in der Zeit von März bis Oktober, reicht in Deutschland die Stärke der Sonnenbestrahlung aus, um eine ausreichende … mehr
Trotz Stress gut essen – schnell und unkompliziert
Im hektischen Alltag ist Essen für viele Menschen zur Nebensache geworden. Noch schnell ein Sandwich auf dem Weg zur Kita, … mehr
Trumpf gegen das „tödliche Quartett“
Magnesium und Calcium zum Schutz vor dem Metabolischen Syndrom. Bonn, 30.01.2023. Als tödliches Quartett wird die Kombination aus Übergewicht, Bluthochdruck, … mehr
Über Süßungsmittel Bescheid wissen
Süßungsmittel haben einen schlechten Ruf. Umfragen zufolge versuchen knapp 70 Prozent der Befragten, die Stoffe zu meiden. Dazu gehören Süßstoffe … mehr
Übergewichtige Kinder brauchen Unterstützung
Kinder mit Übergewicht leiden unter ihren Kilos – körperlich und seelisch. Ihnen die Schuld daran zu geben und sie zu … mehr
Überzuckerte Kinderprodukte verlocken Kinder überall – und machen dick und krank
Experten fordern bessere Kennzeichnung, weniger Chemie und Höchstgrenzen für Zucker. Jedes siebte Kind in Deutschland ist übergewichtig – eine Folge … mehr
Udo Pollmer: Dement und impotent durch Soja?
Ist Tofu wirklich der Gesundheit förderlich? Oder drohen durch im Soja enthaltene „sekundäre Pflanzenstoffe“ auch Gefahren? Zur Diskussion: http://www.facebook.com/pages/Udo-Pol… mehr