Frühstück: Süßes Frühstück mit Schokodrink 1 Scheibe Toastbrot 50 g Magerquark 1 TL Aprikosenkonfitüre 1 TL Erdbeerkonfitüre 0,25 l Diät … mehr
Kartoffelgerichte
Bratkartoffeln mit Speck
Bratkartoffeln mit Speck (für 4 Personen) 1 kg Kartoffeln 1 TL Salz 2 Zwiebeln 1/2 Knoblauchzehe 150 g magerer durchwachsener … mehr
Bauernpfanne mit Ziegenkäse
Bauernpfanne mit Ziegenkäse (Für 4 Personen) 750 g gekochte Kartoffeln 1 Zwiebel 30 g Butter Salz 1 dicke Scheibe gekochter … mehr
Warenkunde Kartoffel
Die Kartoffeldiät
Reduktionsdiät über 5 Tage | 1. Tag | 2. Tag | 3. Tag | 4. Tag | 5. Tag
Aus der Pfanne
Bauernpfanne mit Ziegenkäse
| Bratkartoffeln mit Speck |
Französisches Pfannengemüse “Provence” | Gemüse-Rösti |
Kartoffel-Omelette mit Wurst | Kartoffelpfanne mit Lamm und Kraut |
Kartoffelpuffer mit Kräuter-Creme |
Mediterrane Gemüsepfanne “Toskana” |
Reibekuchen mit Matjestartar | Speckbohnen mit Röstkartoffeln und Camembert
Überbackene Kartoffeln
Deftiger Kartoffelauflauf | Herzhafter Kartoffelauflauf |
Kartoffel-Auflauf mit Tomaten und Zucchini | Kartoffel-Lauch-Gratin |
Kartoffel-Zucchini-Auflauf | Mecklenburger Käsekartoffeln |
Überbackene Kartoffeln mit Mozzarella | Würziger Kartoffelgratin
Kartoffeln mit Dip
Folienkartoffeln mit Dip | Gebackenes Gemüse mit Paprika-Dip | Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark | Gourmet-Kartoffeln mit Dips | Kartoffeln mit Leinöl und Quark | Kartoffeln mit Tsatsiki
Salate
Bunter Kartoffelsalat | Kartoffelsalat mit Endiviensalat | Kartoffelsalat mit Wiener |
Salat Nicoise mit Kräuterdressing
Suppen
Kartoffel-Suppe mit Lauch und Soja | Kartoffel-Selleriesuppe mit Garnelen
|
Kartoffelsuppe mit Käse und Schinken | Kartoffelsuppe
Als Beilage
Frikadellen mit Country Potatoes | Gefüllte Frikadellen mit Kartoffel-Möhrenpüree | Gefüllte Hähnchenkeulen mit Kartoffelratatouille |
Hüftsteak mit Folienkartoffeln und Quark |
Kalbsgeschnetzeltes mit Rösti |
Kartoffelspieße mit Bratwurst und Kräuterquark |
Lammfilet mit gebackenen Kartoffeln | Pfeffersteak mit Pommes frites |
Pilzgeschnetzeltes mit Käserösti |
Tournedos mit Schneekartoffeln |
Überbackener Blattspinat