Reduktions-Diät über 5 Tage, mit ca. 1200 kcal /Tag, verteilt auf 5 Mahlzeiten Ideal zum Abnehmen – Die Kartoffel-Diät Kartoffeln sind beileibe keine Dickmacher. Ganz … mehr
Die Kartoffeldiät
Kartoffelgerichte
Lammfilet mit gebackenen Kartoffeln
Lammfilet mit gebackenen Kartoffeln (Für 4 Personen) 600 g Lammfilet 40 g Speck 1 Knoblauchzehe 1 gehackte Zwiebel 6 EL Olivenöl Salz Pfeffer 800 g … mehr
Die Kartoffeldiät 1. Tag
Frühstück: Heidelbeerbecher 150 g Heidelbeeren 150 g fettarmer Joghurt 3 EL zarte Haferflocken 1 TL Sonnenblumenkerne Heidelbeeren waschen und putzen, Joghurt mit Haferflocken cremig rühren. … mehr
Warenkunde Kartoffel
Die Kartoffeldiät
Reduktionsdiät über 5 Tage | 1. Tag | 2. Tag | 3. Tag | 4. Tag | 5. Tag
Aus der Pfanne
Bauernpfanne mit Ziegenkäse
| Bratkartoffeln mit Speck |
Französisches Pfannengemüse “Provence” | Gemüse-Rösti |
Kartoffel-Omelette mit Wurst | Kartoffelpfanne mit Lamm und Kraut |
Kartoffelpuffer mit Kräuter-Creme |
Mediterrane Gemüsepfanne “Toskana” |
Reibekuchen mit Matjestartar | Speckbohnen mit Röstkartoffeln und Camembert
Überbackene Kartoffeln
Deftiger Kartoffelauflauf | Herzhafter Kartoffelauflauf |
Kartoffel-Auflauf mit Tomaten und Zucchini | Kartoffel-Lauch-Gratin |
Kartoffel-Zucchini-Auflauf | Mecklenburger Käsekartoffeln |
Überbackene Kartoffeln mit Mozzarella | Würziger Kartoffelgratin
Kartoffeln mit Dip
Folienkartoffeln mit Dip | Gebackenes Gemüse mit Paprika-Dip | Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark | Gourmet-Kartoffeln mit Dips | Kartoffeln mit Leinöl und Quark | Kartoffeln mit Tsatsiki
Salate
Bunter Kartoffelsalat | Kartoffelsalat mit Endiviensalat | Kartoffelsalat mit Wiener |
Salat Nicoise mit Kräuterdressing
Suppen
Kartoffel-Suppe mit Lauch und Soja | Kartoffel-Selleriesuppe mit Garnelen
|
Kartoffelsuppe mit Käse und Schinken | Kartoffelsuppe
Als Beilage
Frikadellen mit Country Potatoes | Gefüllte Frikadellen mit Kartoffel-Möhrenpüree | Gefüllte Hähnchenkeulen mit Kartoffelratatouille |
Hüftsteak mit Folienkartoffeln und Quark |
Kalbsgeschnetzeltes mit Rösti |
Kartoffelspieße mit Bratwurst und Kräuterquark |
Lammfilet mit gebackenen Kartoffeln | Pfeffersteak mit Pommes frites |
Pilzgeschnetzeltes mit Käserösti |
Tournedos mit Schneekartoffeln |
Überbackener Blattspinat