Laktosefreie Rezepte

Gemüse-Fischragout (für 4 Personen) 1 kg Fischfilet (am besten jeweils 250 g Lachs, Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch) 600 g Kartoffeln 1/2 .. mehr

Gemüsewähe mit Quark-Öl-Teig (ergibt 12 Stück) 200 g Weizenmehl 2 gestr. TL Weinstein-Backpulver 1/2 TL Salz 8 EL Sonnenblumenöl 125 .. mehr

Heidelbeerkuchen (ergibt 12 Stück) 150 g MinusL laktosefreie Butter 150 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz Saft einer .. mehr

Himbeer-Aprikosen-Müsli mit Himbeershake (für 1 Person) Himbeer-Aprikosen-Müsli 50 g Himbeeren 2 Aprikosen 50 g Haferflocken 150 g MinusL laktosefreier Joghurt .. mehr

Joghurtdrink Himbeer-Pfirsich (für 1 Person) 1 Pfirsich einige Himbeeren 1 EL Weizenkeime 200 g MinusL laktosefreier Joghurt natur Pfirsich und .. mehr

Kaiserschmarren (für 4 Personen) 150 g Weizenmehl 50 g Zucker 1/2 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml .. mehr

Kartoffelpuffer mit Schnittlauch-Quark (für 4 Personen) 1000 g rohe Kartoffel 1 Ei 3 EL Mehl 1/2 TL Salz Muskat 12 .. mehr

Krabben-Lachs-Spieße mit exotischem Dip (für 4 Personen) 12 Riesenscampi 400 g Lachs 1/2 Ananas 1/2 Mango 2 Bananen 1 Knoblauchzehe .. mehr

Krümelkuchen mit Sommerfrüchten und Sahne (ergibt 20 Stück) 750 g Früchte (Kirschen, Himbeeren, rote und schwarze Johannisbeeren) 375 g Zucker .. mehr