[…] sich einfach an diese Faustregel halten: Kohlenhydrate (auch Zucker und Alkohol) sind eher ungünstig, ungesättigte Fettsäuren, Omega-3 Fettsäuren und Vitamine […]
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Süßigkeiten ganz oben auf der Weihnachtswunschliste – so belastet Weihnachten die Leber
[…] die Risiken für die Lebergesundheit und den Anstieg von nicht- alkoholischen Fettlebererkrankungen (NAFLD) durch zu viel Süßes, Fettes und Alkoholisches […]
Ernährung in den Wechseljahren: Gesundheit stärken, Beschwerden lindern
[…] Wer an Hitzewallungen mit Schweißausbrüchen leidet, sollte zusätzlich scharfe Gewürze, Alkohol und koffeinhaltige Getränke meiden. Der sinkende Östrogenspiegel hat auch […]
Studie: Junge Männer leiden unter Stress und schlechter Ernährung
[…] tun, finden dafür im Alltag aber keine Zeit. Die Volksdrogen Alkohol (14 Prozent) und Rauchen bzw. Dampfen (22 Prozent) werden […]
Positive Bilanz der Offensive Kinderturnen: Mehr als 150.000 bewegte Kinder
[…] starke Persönlichkeiten sind gewappnet, später ‚Nein‘ zu sagen zu Tabak, Alkohol und illegalen Drogen. Mit dem ‚Kinder stark machen‘-Schulungs- und […]
Neue Europäische Initiative zur Prävention von Krebs und weiteren nichtübertragbaren Erkrankungen
[…] Schwerpunkt auf die Reduzierung der Risikofaktoren dieser Erkrankungen, wie Tabak, Alkohol, ungesunde Ernährung oder Bewegungsmangel. Hierfür sollen Maßnahmen zur gesetzlichen […]
Die Gießener vegetarische Lebensmittelpyramide
[…] Erhebungen einen insgesamt gesünderen Lebensstil pflegen, also seltener rauchen, weniger Alkohol trinken und sich mehr bewegen als Mischköstler. Eindeutige Zusammenhänge […]
Hauptursachen von Glatze, Prostatavergrößerung und Prostatakrebs sind nicht genetisch sondern ernährungsbedingt
[…] tierischen Lebensmitteln, Weißmehl und verarbeiteten, salzreichen Fertigprodukten ist stark säurebildend. Alkohol, Nikotin, Zucker, Bewegungsmangel und Stress tragen ebenfalls zur übermäßigen […]
Fruchtsaft oder ganze Frucht? Am besten beides!
[…] Lebensstil pflegen: Sie rauchen seltener, sind körperlich aktiver, trinken weniger Alkohol und ernähren sich insgesamt gesünder. Im niederländischen Beitrag zur […]
DGE entwickelt Tool für die D-A-CH-Referenzwerte
[…] Zufuhr von Energie und Nährstoffen, ebenso für Wasser, Ballaststoffe und Alkohol. Bislang waren die D-A-CH-Referenzwerte auf der Webseite der DGE […]