[…] Ruf Kohlgemüse bietet nicht nur Abwechslung, sondern ist auch vitamin-, mineralien– und ballaststoffreich. „Der junge und zarte Sommerkohl ist zudem […]
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Gesünder und effizienter Leben dank Superfood
[…] zieht er sich aus der Nahrung und den darin enthaltenen Mineralien, Vitaminen, Eiweißen und Kohlehydraten. Superfoods sind Nahrungsmittel, die über […]
Kauen statt Bürsten? Sieben gängige Mythen rund um die Zahnpflege
[…] vor einer Demineralisation geschützt – also vor dem Abbau von Mineralien aus dem Zahnschmelz durch verschiedene Säuren. Außerdem fördert Fluorid […]
Mineralstoffe in Haferflocken: Mineralien auch im Getreide
Mineralstoffe sind lebensnotwendig, der Mensch muss sie über die Nahrung aufnehmen, da der Organismus sie nicht selbst bilden kann. Im … mehr
Kürbis ist sehr kalorienarm und dabei reich an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen
Viele Kürbissorten sehen nicht nur gut aus, sondern schmecken auch gut Die Tage werden kürzer, morgens ist es kühl: Der … mehr
Mineralwasser oder Leitungswasser: Welches Wasser ist das Richtige für mich?
[…] der weit verbreiteten Auffassung enthält Mineralwasser nicht per se viele Mineralien. „Wässer mit einem niedrigen Mineralstoffgehalt, also weniger als 50 […]
Kürbisse überraschen mit Vielfalt und Geschmack
[…] Betacarotin, eine Vorstufe von Vitamin A, außerdem Vitamin C, und Mineralien wie Magnesium, Eisen und Kalium. „Vitamin C stärkt das […]
Freie Radikale durch Sonnenstrahlen – Vitalstoffe schützen die Haut von innen
[…] aus dem Körper. Das führt zu einem hohen Verlust an Mineralien, der durch Obst und Gemüse sowie Mineralwasser wieder ausgeglichen […]
Mit ein paar Tricks zahngesund durch die Osterzeit
[…] wandeln den Zucker in Säuren um. Dadurch werden dem Zahn Mineralien entzogen, was über kurz oder lang das „Loch im […]
An apple a day keeps the doctor away
[…] Obst. Die vielfältigen Arten enthalten für unsere Gesundheit wichtige Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffe. Eine hohe Zufuhr von Obst (wie auch […]