[…] Essen entwickeln und beispielsweise ihr natürliches Gefühl für Hunger und Sättigung vollkommen verloren haben. Wenn Diäten nicht wirken, was lässt […]
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Wie das geht?
Es werden Ergebnisse gezeigt für sättigung saettigung
Lebensmittel- und Nährstoffprofil von Erwachsenen im Mittelmeerraum, die Nahrung mit hoher Energiedichte konsumieren
[…] Nahrung scheint dagegen eine wichtige Größe für die Regulation der Sättigung und damit der aufgenommenen Nahrungsmenge zu sein. Für diesen […]
Coca-Cola-Report kritisiert Mitverantwortung des Getränke-Konzerns für Fettleibigkeit und Diabetes
[…] nur „leere Kalorien“ ohne wichtige Nährstoffe und ohne eine entsprechende Sättigung zu verursachen, was zu einer überhöhten Kalorienaufnahme führt. Anders […]
Zurück zur Ess-Intuition
[…] Außensteuerung und der kognitiven Steuerung ab. Offensichtlich bestimmen Hunger und Sättigung, die sog. Innensteuerung, unser Essverhalten vor allem in jungen […]
Kraftsnacks für Jung und Alt
[…] Ballaststoffe und natürlich auch der höhere Fettgehalt für die nötige Sättigung. Der Fettanteil im Hafer setzt sich vor allem aus […]
Hunger und Sättigung gekonnt dirigieren
Hunger und Sättigung sind zwei zentrale Regler für die Versorgung mit Energie und Nährstoffen. Darüber steuern wir unsere Nahrungsaufnahme und […]
Wie viel Protein brauchen wir?
[…] wird im Vergleich zu einer niedrigeren Proteinzufuhr mit einer stärkeren Sättigung und dadurch in einer Diät mit einer größeren Gewichtsabnahme […]
Onlineshopping: 93 % der Deutschen kauften im letzten Jahr online ein
[…] sagt voraus, dass obwohl der Markt weiter wachsen wird, eine Sättigung eintreten wird und sich das Wachstum im Online-Einzelhandel in […]
Hafer ist ein echter „Alleskörner“
[…] einen normalen Blutdruck unterstützen. Außerdem sorge er für eine langanhaltende Sättigung und fördere damit das Gewichtsmanagement. Darüber hinaus trage das […]
FORSCHUNG ERKLÄRT MANDELN ZU GEEIGNETEM SNACK BEI DIABETES
[…] die Auswirkungen des Verzehrs von 30-42 Gramm Mandeln auf die Sättigung (im Vergleich zum Verzicht auf einen Snack) untersucht. Ein […]