[…] danach unbedingt weggießen und nicht weiterverwenden. 4. Gurken Sie sind Superfood und erfrischender Figurschmeichler zugleich. Denn Gurken bestehen größtenteils aus […]
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Panch Phoron: nicht mahlen, sondern mörsern
[…] Mörser und Stößel, Gewürzmischung, Garam Masala, Anis, Ras El Hanout, Superfood, Fünf-Gewürze-Pulver, Küche, Zutat, Zimt, Kraut, Mischung, indische Küche, Gomashio, […]
Wieviel Schokolade ist gesund? Studien preisen den süßen Genuss als gesund an
[…] – und zeigte, wie diese dazu beitrugen, eine Süßigkeit zum Superfood zu erklären. Schokoladekonsum: Lieber dunkel und wenig Fakt ist: […]
Mit Goji Beeren kochen – Wirkungsweise und Vorteile
[…] In den letzten Jahren erlangten die Goji Beeren als echtes Superfood internationalen Ruhm. Grund sind die zahlreichen Nährstoffe, die in […]
Amaranth: der Weizen der Inkas
[…] die Eiweißzufuhr achten müssen. Häufig wird Amaranth auch als „ Superfood“ bezeichnet. „Doch einzelne Lebensmittel können keine Wunder vollbringen, wenn […]
Folatreicher Grünkohl – das gesunde Trendgemüse endlich wieder frisch vom heimischen Feld
[…] angebotene Speisesalze) und gegebenenfalls mit Supplementen zu optimieren. Ein „ Superfood“ auf dem Vormarsch Zu einer gesundheitsbewussten Ernährungsweise passt Grünkohl […]
Abnehmen mit Fett: Welche Öle sind gesund?
[…] Backen und Kochen gleichermaßen genutzt werden. Es wird gern als Superfood vermarktet, bislang sind sich Wissenschaftler aber nicht schlüssig, ob […]
Gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks
[…] sogenannten Edamame-Bohne. Der knallgrüne Snack aus Japan gilt sogar als Superfood. 100 Gramm der gesunden Bohnen enthalten gerade einmal 125 […]