[…] Sättigungsgefühl und wirken damit Übergewicht entgegen. Ein hoher Verzehr soll Verstopfung vorbeugen, den Cholesterinspiegel senken sowie Dickdarmkrebs entgegen wirken. Ein […]
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Wie das geht?
Wie der Darm das Wohlbefinden beeinflusst
[…] aktuelle Zahlen: Rund 20 Prozent der Bevölkerung leiden an chronischer Verstopfung, 15 Prozent an Nahrungsmittelunverträglichkeiten und etwa zehn Prozent am […]
Diagnose Reizdarm: Über die Ernährung kann man viel ausrichten
[…] auf ihre Ernährung achten. Allgemeinmedizinerin Difflipp-Eppele empfiehlt Flohsamenschalen, die sich bei Verstopfung und Durchfall einsetzen lassen. Die Ballaststoffe blähen nicht, führen […]
Fenchel: würzig frisch mit einem Hauch Anis
[…] Viertel des Tagesbedarfs an Kalzium. Die ätherischen Öle lindern Blähungen, Verstopfung und Völlegefühl. Frischer Fenchel ist an der prallen, weißen […]
Ernährung bei Nacht-und Schichtarbeit: Kostenfreier DGE-Folder „Essen, wenn andere schlafen“ gibt Tipps für gesundheitsfördernde Verpflegung
[…] dem Takt. Häufige Folgen sind Schlafstörungen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Völlegefühl sowie Verstopfung. Als mögliche langfristige Folgen drohen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus Typ […]
Gesund und lecker snacken mit Zespri® Green Kiwi
[…] in Kombination mit Ballaststoffen zu einer spürbaren Verbesserung bei chronischer Verstopfung und Reizdarmsyndrom führen. Matcha-Kiwi-Cheesecake: Der Superfood-Pausensnack! Doch Zespri Kiwis […]
Reizdarm: Wie ein neuer Speiseplan helfen kann
[…] Millionen Betroffene in Deutschland. Viele davon leiden stark unter Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall oder Blähungen und büßen deshalb an Lebensqualität ein. […]
Aktuelle Studie: Sulfathaltiges Heilwasser verbessert Stuhlfrequenz signifikant
[…] an. Fast jeder dritte Deutsche über 60 Jahren leidet an Verstopfung. Etwa ab dem 50. Lebensjahr verändern sich der Hormonhaushalt […]
Beikost beim Baby richtig einführen
[…] ausgeprägt. Besonders in den ersten Tagen kann es beispielsweise zu Verstopfung bei Babys mit Einführung der Beikost kommen, da das […]