[…] auf zu reife Früchte verzichten, denn die enthalten besonders viel Fruchtzucker. Einkauf Beim Einkaufen sollte man sowohl bei Pflaumen wie […]
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Wie das geht?
Welche Apfelsorte eignet sich zum Dörren?
[…] sehr hohen Zuckergehalt. Allerdings handelt es sich hierbei um gesunden Fruchtzucker, der sich nicht so negativ auf das Gewicht auswirkt […]
Proteinriegel: der Fitnesssnack auf dem Prüfstand
[…] sein“, warnt sie weiter. Proteinriegel sind oft Süßigkeiten Ob mit Fruchtzucker, normalem Zucker oder Ersatzstoffen gesüßt, Proteinriegel enthalten oft mehr […]
Der Sommerhit: Selbst gemachte Smoothies
[…] Arms, „denn die süßen Fruchtdrinks enthalten eine große Menge an Fruchtzucker und sättigen gut.“ Für Fortgeschrittene: Smoothies mit Gemüse Smoothies […]