[…] individuelle Ansatz als gescheitert, weil dadurch nur selten eine dauerhafte Gewichtsreduktion erreicht wird. Auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt stattdessen, die […]
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Wie das geht?
Wie schaffe ich den „guten Vorsatz“ gesünder ernähren und abnehmen?
[…] spielt Bewegung in Kombination mit einer gesunden Ernährung bei der Gewichtsreduktion? Ernährungsumstellung und Kalorienreduktion sind die Pflicht, Bewegung ist die […]
Sind die Darmbakterien die eigentlichen Manager beim Zu- und Abnehmen?
[…] Darmbakterien auswirkt und wahrscheinlich auch darüber hinaus zu der guten Gewichtsreduktion beiträgt“, betonte Prof. Dr. Markus M. Lerch, Direktor der […]
Mit Ingwer Alzheimer vorbeugen
[…] der Gesundheit Gutes tun. Insbesondere ist die Ingwerwurzel durch die Gewichtsreduktion bekannt, aber auch bei Erkältungskrankheiten kann sie wahre Wunder […]
Lebensmittel mit einer Extraportion Protein: überflüssig und teuer
[…] als eiweißarme. Low-Carb-Diäten & Co. werden daher mit einer stärkeren Gewichtsreduktion in Verbindung gebracht. Wer mit einer eiweißreichen Diät Pfunde […]
10 Kilo weg in 4 Wochen: So geht’s, ohne zu hungern!
[…] nicht nur eine beliebig lange Jogging-Strecke. Sie sorgen neben einer Gewichtsreduktion mit dem Training auf dem Laufband ebenso für eine […]
Gefährlicher „Fatburner“ in Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler
[…] mit 2,4-Dinitrophenol (DNP) gewarnt. Nahrungsergänzungsmittel für Sportler versprachen eine schnelle Gewichtsreduktion durch eine Steigerung der Fettverbrennung. Über den Internethandel können […]
Mittelmeerdiät – Abnehmen ohne Kompromisse
[…] Sie verspricht, die gesündeste Ernährungsweise mit den besten Resultaten zur Gewichtsreduktion zu sein. Außerdem kann man köstliche Gerichte genießen. Da […]
Ihr gutes Recht: Reha-Maßnahme bei Diabetes Typ 2 – so geht’s!
[…] zu machen“, so Siegel. Ob Umstellung auf Pumpentherapie, Bewegungstherapie, rasche Gewichtsreduktion, psychologische Betreuung oder Klärung diabetesbedingter beruflicher Probleme – alle […]
Forscher entdecken neuen Schalter für das Sättigungsgefühl
[…] Leptin-Sensitivität ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur nachhaltigen Gewichtsreduktion und der Bekämpfung von möglichen Folgeerkrankungen des Übergewichts wie […]