[…] mal von einer Hülsenfrucht gehört, die ernsthaft als Mittel gegen Blähungen empfohlen wird? Zumindest in der asiatischen Volksmedizin ist diese […]
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Kleines Einmaleins der Küchenkräuter
[…] Bohnenkraut oder Wacholder können den Magen beruhigen, entkrampfend wirken und Blähungen verringern. Petersilie, Basilikum und Kresse regen die Nierentätigkeit an […]
Zwiebelgewächse – gut für Darm und Herz
[…] Darmflora verbessern. Zu viele Fruktane können allerdings bei empfindlichen Personen Blähungen und Darmbeschwerden verursachen. In der Naturheilkunde hat sich Zwiebelsirup […]
Trockenhülsenfrüchte: Verlesen, einweichen, kochen
[…] passen sie zu Pasta, Reis, Fleisch und Fisch. Übrigens: Unangenehmen Blähungen nach einem Eintopf mit Hülsenfrüchten kann man entgegenwirken, indem […]
Neue DGE-Infothek „Angepasste Vollkost“
[…] Lebensmittel können dazu führen, dass Lebensmittel und Speisen ein Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit oder Durchfall verursachen. Aber auch Kummer, Angst und […]
Das FODMAP-Konzept
[…] Beide Krankheiten weisen Überlappungen und ähnliche Beschwerden auf wie Bauchschmerzen, Blähungen und Völlegefühl. Wissenschaftliche Untersuchungen der letzten zehn Jahre zeigen […]
Was Oma schon wusste: Kamille hilft bei vielen Beschwerden
[…] nur zusätzlich belasten. Kamillentee eignet sich eher bei Magenkrämpfen und Blähungen, da er dann eine beruhigende Wirkung erzielt. Auch bei […]
Ermitteln von Laktose-Grenzwert kann Genuss von Milchprodukten möglich machen
[…] je nach individueller Empfindlichkeit zu Beschwerden wie Völlegefühl, Bauchschmerzen oder Blähungen führen können. Außerdem verwandeln die Bakterien den Milchzucker zu […]
Das hilft gegen Verstopfung
[…] Effekt. Wichtig zu wissen: Diese Art, den Darm anzuregen, kann Blähungen auslösen. Bei einer starken Verstopfung sollten Betroffene sofort zum […]
Was tun mit den vielen Zwetschgen im Garten?
[…] allerdings nicht zu viele Früchte naschen, da sonst Bauchschmerzen und Blähungen drohen können. An einem kühlen und dunklen Ort halten […]