[…] Ernährung präsentiert. Bohnen, Linsen, Erbsen und Co. enthalten wertvolles pflanzliches Eiweiß, sie sind reich an Ballaststoffen sowie Vitaminen und Mineralstoffen. […]
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Wie das geht?
Müsli mit Trockenfrüchten
[…] (gut für Verdauung und Immunsystem). 468 kcal (1959 kJ), 18,5 g Eiweiß, 8,7 g Fett, 76,8 g Kohlenhydrate Fotohinweis: www.1000rezepte.de Müsli-mit-Trockenfrüchten-220×307.jpg
Lammfleisch nicht nur zu Ostern
[…] Lammfleisch aus der Keule enthalten durchschnittlich: Energie: 972 kJ/234 kcal Eiweiß: 18 g Fett: 18 g Kalium: 380 mg, Zufuhrempfehlung […]
Gemüselasagne
[…] und Immunsystem). Pro Person: 742 kcal (3106 kJ), 31,8 g Eiweiß, 43,4 g Fett, 55,2 g Kohlenhydrate (4,6 BE) Fotohinweis: […]
Erdbeer-Drink Dinkula
[…] abschmecken. Gut gekühlt servieren. 109 kcal (456 kJ), 6,3 g Eiweiß, 2,7 g Fett, 13,9 g Kohlenhydrate (1,2 BE) Fotohinweis: […]
Entenbrust à l’Orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
[…] 741 kcal, 43 g Fett, 53 g Kohlenhydrate, 34 g Eiweiß Zubereitungszeit: circa 1,5 Stunden Quelle: ZDG – Zentralverband der Deutschen […]
EI-nfach genial: Studentinnen erfinden essbare Verpackung aus alten Eierschalen
[…] simpel: „Unsere Verpackungen bestehen aus einer einfachen Mischung aus pflanzlichem Eiweiß, Eierschalen und strukturgebenden Weichmachern wie Wasser“, erklärt Bahar Abrishamchi. […]
Sommersalat Sporty
[…] Dressing beträufeln. Pro Person: 311 kcal (1301 kJ), 5,4 g Eiweiß, 25,8 g Fett, 14,5 g Kohlenhydrate (1,2 BE) Fotohinweis: […]
Hitze laugt uns aus
[…] füllen. Mit Mineralwasser auffüllen. 47 kcal (197 kJ), 1,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett, 9,3 g Kohlenhydrate Acerola Die aus […]
Pikante Muffins
[…] Minuten backen. Pro Muffin: 192 kcal (803 kJ), 5,6 g Eiweiß, 13,2 g Fett, 12,5 g Kohlenhydrate (1,0 BE) Fotohinweis: […]