[…] Noll. Bei der Entstehung von Atherosklerose spielen stattdessen Blutfette wie Cholesterin sowie entzündliche Prozesse in den Gefäßwänden eine Rolle. Nachteile […]
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Wie das geht?
Genießen für die schlanke Figur: Spargel macht’s möglich
[…] g Fett (F): 11 g Broteinheiten (BE): 0,5 Ballaststoffe (Bst.): 5,6 g Cholesterin (Chol.): 0 mg Quelle: 5 am Tag gruener-spargel-mit-baerlauch-und-zwiebeln
Mit Fasten schlank und voller Energie ins Frühjahr starten
[…] metabolische Syndrom, ein Zusammenspiel von Übergewicht, Bluthochdruck, Insulinresistenz und überhöhten Cholesterinwerten, welches das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen steigert. „Fasten hat eine […]
Das stärkste natürliche Antioxidans: Astaxanthin
[…] sein. Es hilft, die Blutfettwerte zu senken und das LDL- Cholesterin zu verringern. Außerdem kann Astaxanthin zur Verbesserung der Durchblutung […]
Ernährungs-Mythen aufgedeckt! „Viel trinken hilft beim Abnehmen“ und „Dunkles Brot enthält immer Vollkorn“
[…] entfernen – diese enthalten besonders viel Nitrat. Eier erhöhen den Cholesterinspiegel: Eier liefern viele wertvolle Nährstoffe und gehören zu einer […]
Omega-3 Fettsäuren günstig für Herz-Kreislauf-Patienten
[…] auf die Ergebnisse hätten haben können, wie die Einnahme von Cholesterin-Senkern oder Risikofaktoren wie Rauchen, Mangel an Bewegung, body mass […]
So wählen Sie Ihr Speiseöl
[…] Quelle für Sterine, die bevorzugt vom menschlichen Körper anstelle von Cholesterin absorbiert werden (blockiert somit die Cholesterinaufnahme). Raffinierte und unraffinierte […]
Echter Hafer: Arzneipflanze des Jahres 2017
[…] Außerdem binden sie Gallensäuren und fördern damit die Ausscheidung von Cholesterin. Das schützt die Blutgefäße vor schädlichen Ablagerungen, die zu […]
Auf die Nuss gekommen: Nüsse für unsere Gesundheit
[…] So können sie die Lebenszeit verlängern, für eine Senkung des Cholesterins sorgen oder schlank machen. Beim männlichen Geschlecht können die […]
Mit sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen die Herzgesundheit fördern
[…] für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wirken positiv auf den Blutdruck sowie den Cholesterinspiegel“, erklärt die Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Darüber hinaus schützen […]