[…] solche Mikroorganismen vorkommen. Zwar kommen auch im Mikrobiom – der Darmflora – des Menschen diese Mikroorganismen vor, die Resorption des […]
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Wie das geht?
Stärkung fürs Immunsystem
[…] anderen Vitaminen, Dinkula enthält besondere prebiotische Inhaltsstoffe. Diese fördern die Darmflora und schaffen dadurch die Basis für ein starkes Immunsystem, […]
Tipps für eine gute Verdauung
[…] zu Recht. Sauermilchprodukte und Sauerkraut enthalten wichtige Milchsäurebakterien, die die Darmflora regulieren. Im Darm muss ein saures Milieu herrschen, um […]
Risiko auf dem Teller: Hochverarbeitete Fertiglebensmittel
[…] zugelassen – ohne dass bislang beispielsweise ihre Wirkung auf die Darmflora untersucht wurde. Ein Beispiel: Carragen, das unter dem Kürzel […]
Foodtrend Fermentation: Bewährtes Wissen neu entdeckt
[…] werden gesundheitsfördernde Wirkungen zugesprochen. So soll ein regelmäßiger Verzehr die Darmflora und das Immunsystem unterstützen sowie bei der Gewichtskontrolle helfen […]
Die besten Lebensmittel für einen gesunden Darm
[…] der heutigen Zeit und ein stressiger Arbeitstag ungünstig auf die Darmflora aus. Neben einer gesunden Ernährung kommen einer ausreichenden Bewegung […]
Die besten Lebensmittel für ein gesundes Körpergewicht
[…] besten sind probiotische Joghurts. Sie enthalten lebende Milchsäurebakterien, die die Darmflora unterstützen. Heilbutt Fisch ist bekannt für seine gesunden Omega-3-Fettsäuren. […]
Kalorienarme Konjaknudel: „schlankmacher-Nudel“? Nicht ganz
[…] soll Glucomannan das Hungergefühl sowie den Blutzuckerspiegel senken und die Darmflora günstig beeinflussen. Wer die Konjaknudel probieren möchte, findet verschiedene […]
Honig als Zuckerersatz – wie sinnvoll ist das?
[…] da ihr Verdauungssystem sie abwehrt. Babys, die noch keine widerstandsfähige Darmflora besitzen, können jedoch schwer an einer Infektion erkranken, die […]
Darmsanierung und Fasten – Hilfe bei Blähungen, Verstopfungen und Entzündungen?
[…] helfen? Und welche Lebensmittel beeinflussen das Darmmikrobiom positiv? Ist die Darmflora aus dem Gleichgewicht, soll Heilfasten dazu beitragen, den Darm […]