[…] schmecken in der Suppe und im Eintopf, zu Kartoffeln und Gemüse wie Zucchini und Auberginen. Probieren Sie beispielsweise eine feine […]
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Vegane Ernährung – 5 Tipps für Anfänger
[…] Nährstoffe. Kenner empfehlen lieber eine vollwertige Ernährung mit: frisches Obst Gemüse Hülsenfrüchte Nüsse Getreide Samen Die tierischen Produkte sollten also […]
Ist das Streben nach dem Idealbild ein Luxusproblem?
[…] und lecker ist, eine wichtige Rolle: Salat mit kaltgepresstem Olivenöl, Gemüse und Fisch, Kräuter und Vollkornprodukte. Desweiteren ist auch Bewegung […]
Löwenzahn in der Küche: Delikatesse von der Wiese
[…] Blätter können auch ähnlich wie Spinat kurz blanchiert und als Gemüse verwendet werden. Der bitter-würzige Frühlingsbote ist dabei als Wildkräuterrisotto […]
Körperliche Aktivität und achtsamer Umgang
[…] Bestandteil der Ernährung sind. Ausgezeichnete Energielieferanten sind auch Obst und Gemüse, wie Bananen, Äpfel, Möhren. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist besonders wichtig. […]
Das ungelöste Rätsel der Kräuter
[…] findet, unterliegen den so genannten „allgemeinen Vermarktungsnormen für Obst und Gemüse“. Das heißt, sie müssen ganz, gesund, sauber, praktisch frei […]
Kartoffeln: Gute Knollen erkennt man am erdigen Geruch
[…] können auf dem Königsplatz nicht verkaufte und aussortierte Kartoffeln und Gemüse selber schälen, schnippeln und als leckeren Eintopf genießen. Kraftpaket […]
Stangenweise Genuss: Spargel am besten aus heimischem Anbau kaufen
[…] Wer auf sein Gewicht achtet, tut sich mit dem gesunden Gemüse auf jeden Fall etwas Gutes: Spargel verweilt relativ lange […]
Aus vollem Korn: Kleine Warenkunde Getreide Hirse
[…] Während ganze Hirsekörner gekocht als Beilage oder zum Füllen von Gemüse beliebt sind, findet Grieß häufig für Aufläufe und Breigerichte […]
Abwehrbollwerk gegen Bakterien: Gesund grillen zur Fußball-WM
[…] schießen will, sollten beim Hantieren mit rohem Fleisch, Eiern und Gemüse die Grundregeln der Lebensmittelhygiene beachten, rät das Landesuntersuchungsamt (LUA). […]