Heißer Apfel-Dinkula (für 1 Person) 125 ml naturtrüber Apfelsaft 125 ml Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) 1 Msp. Zimt 1 Stange […]
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Bratäpfel mit Nussfüllung
Bratäpfel mit Nussfüllung (Für 1 Person) Brat apfel mit Quittenmus 1 säuerlicher Apfel 25 g gemahlene Haselnüsse 1 EL Kleie […]
Köstlich gefüllte Weihnachtsgans
[…] Majoran Füllung: Gänseleber 3 altbackene Brötchen 2 Zwiebeln 1 großer Apfel 150 g Schmand 3 Eier 1 Tasse Erbsen (TK) […]
Festtagspute mit Apfel-Thymian-Füllung
[…] TL Speisestärke 2 EL Rotweinessig 8 Semmelknödel Zubereitung: Festtagspute mit Apfel-Thymian-Füllung zu Rotkohl und Semmelknödeln Pute außen mit Butter einreiben, […]
Apfel-Mango-Buttermilch
[…] lecker, sondern auch sehr gesund ist. Denn die Vitamine des Apfelsaftes werden ergänzt durch den hohen Calciumgehalt der Buttermilch. Der […]
Beautydrink Take it easy
Beautydrink Take it easy (für 1 Person) 0,1 l Dinkula Apfel (in Bioläden und Reformhäusern) 0,1 l Melonensaft oder –Nektar […]
Vollwert-Müsli mit Früchten
Vollwert-Müsli mit Früchten (für 1 Person) 1/2 Apfel 1/2 Birne einige helle und dunkle Weintrauben 50 g kernige Haferflocken 1 […]
Sommerliches Quarkdessert
[…] 25 g Weizenkeime etwas Limonenschale 2 Waffelröllchen 1 Flasche Dinkula Apfel (Bioladen oder Reformhaus) Melone quer halbieren und mit einem […]
Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
[…] Butter 100 g Nuss-Nougatcreme 50 g Smarties 1 Flasche Dinkula Apfel (Bioladen oder Reformhaus) Mehl, Zucker, Vanillezucker und Salz in […]
Reis-Diät Zwischenmahlzeiten
[…] 0,4 g Fett, 16,3 g Kohlenhydrate (1,4 BE) Fitmacher-Snack 1 Apfel Als Zwischenmahlzeit einen Apfel essen.. 81 kcal (339 kJ), […]