[…] Fleisch. Ungesättigte Omega-3-Fettsäuren von Fisch stärken das Herz-Kreislauf-System und beugen Arterienverkalkung vor. Fleisch wiederum versorgt den Körper mit essentiellen B-Vitaminen […]
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Wie das geht?
Gibt es „gute“ und „schlechte“ Fette?
[…] beim Frittieren. Diese ungesunden Fette sind mitverantwortlich für Volkskrankheiten wie Arterienverkalkung, Herzinfarkt und Schlaganfall. Bei gesunder Ernährung geht es allerdings […]
Bei Fett und Öl kommt es auf Menge und Qualität an
[…] Ein Mangel an Omega-Fettsäuren kann u. a. zu Hautveränderungen, Wachstumsstörungen, Arterienverkalkung und verminderter Immunkraft führen. Zu wenige Omega-3-Fettsäuren Ernährungswissenschaftler sind […]
Deutschland sieht rot: Hochsaison für heimische Tomaten!
[…] Eisen der Tomate liefert Energie, der Folsäure wird Schutz vor Arterienverkalkung zugeschrieben und das Kalium ist für das Zellwachstum sowie […]
Mediterrane Kost ist gut für Herz und Kreislauf
[…] Todesfälle die Todesursache Nummer 1. Meist liegt den Erkrankungen eine Arterienverkalkung (Arteriosklerose) zu Grunde, die zu Herzinfarkten und Hirnschlägen führt. […]