[…] Sie bestehen aus dem Mehl der Konjakwurzel und enthalten den Ballaststoff Glucomannan, den der Körper nicht verwerten kann. „Dadurch sind […]
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Hafer – Gut für Mensch und Umwelt
[…] Daniel-Vincek – Lizenznehmer: food-monitor Mit seinem hochwertigen Nährstoffprofil und dem Ballaststoff Beta-Glucan hat Hafer zahlreiche gesundheitsfördernden Wirkungen für den Menschen. […]
Der Saisonstar Weißkohl holt das Fest nach Hause
[…] dass Grünkohl kalorienarm ist und man sich dank seines hohen Ballaststoff-Gehalts so richtig satt an ihm essen kann. Dabei profitiert […]
Beta-Glucan-Gerste – ein wertvoller Ballaststofflieferant vom Frühstück bis zum Abendessen
Rinteln, 23. Mai 2017 – Ballaststoffe sind der Schlüssel für eine gesunde Ernährung. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. […]
Die tägliche Hafer-Portion stärkt Herz und Kreislauf
Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen seit Jahren: Der lösliche Ballaststoff Hafer-Beta-Glucan senkt den Cholesterinspiegel und hält ihn auf normalem Niveau. Eine […]
Die Kartoffeldiät 3. Tag
Frühstück: Ballaststoff-Müsli 1 Orange 1 Kiwi 1 EL Rosinen 3 EL Haferflocken 1 EL Weizenkeime 150 g fettarmer Joghurt Orange […]
Kann Haferkleie den Cholesterinspiegel senken?
[…] Ernährungsexpertin bei der Verbraucherzentrale Bayern. Dazu zählt auch der lösliche Ballaststoff Beta-Glucan. Er kann den Cholesterinspiegel günstig beeinflussen, indem er […]
Bei Diabetes Typ 1 oder Typ 2 hohen Glukosespiegeln vorbeugen
[…] Bereichs Ernährungsberatung am Diabetes Zentrum Mergentheim. Obstsorten mit einem hohen Ballaststoff– und Wassergehalt weisen weniger Frucht- und Traubenzucker auf. „Das […]
Lebensmittel Bambus?
[…] geeignet. Bambussprossen zeichnen sich durch einen hohen Proteingehalt, einen mittleren Ballaststoff– und niedrigen Fettgehalt bei ebenfalls niedrigem Energieinhalt aus. Das […]
Mit Hafer wird nachhaltige Ernährung einfach
[…] eine positive Wirkung auf den Blutdruck. Das hochwertige Nährstoffprofil mit Ballaststoffen, vor allem Hafer-Beta-Glucan, Mineralstoffen und Vitaminen, ungesättigten Fettsäuren und […]