[…] Personen) 75 g Spitzen Langkorn-Reis (Müller’s Mühle) 2 Kiwis 1 Banane 3 Orangen 1/2 Ananas 200 g rote Trauben 200 […]
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Olympic Snack
[…] 1 Scheibe Vollkornbrot 25 g Schmelzkäse 1 Kiwi 1/2 kleine Banane 2-3 Haselnüsse 0,1 l Möhrensaft 0,1 l Orangensaft 0,1 […]
Bunte Fruchtsaft-Bowle mit Mandarinen-Eis
Zutaten für 6 bis 8 Portionen 2 Kiwis 1 kleine Banane 1 Flasche weißer Traubensaft 1 Flasche Bananen-Nektar 1 Flasche […]
Vital-Müsli
[…] 75 g Himbeeren 1 EL Kleie 150 g Joghurt 1/2 Banane 1 Feige 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Himbeeren […]
Früchtemüsli mit Sanddorn
[…] 1 Person) 1 Orange 50 g Trauben 1 Nektarine 1/2 Banane 100 g fettarmer Joghurt 3 EL Sanddorn-Orangen-Nektar 2 EL […]
Himbeer-Bananen-Müsli
Himbeer- Bananen-Müsli (für 1 Person) 100 g Himbeeren 1 kleine Banane 40 g Knusperflakes 150 g fettarmer Joghurt 0,2 l […]
Erdbeer-Ananas-Müsli mit Joghurt-Drink
[…] l fettarmer Joghurt 100 g Erdbeeren 1 Scheibe Ananas 1/2 Banane Haferflocken und Kleie mischen, Joghurt cremig rühren und darüber […]
Erdbeer-Bananen-Müsli Olympia
Erdbeer- Bananen-Müsli Olympia 150 g fettarmer Joghurt 2 EL Haferflocken 100 g Erdbeeren 1/2 Banane 30 g Vollkorn-Cornflakes 1 TL […]
Früchtebrot
[…] Sesam-Knäckebrot 200 g lactosefreier Frischkäse (von MinusL) 1 Orange 1 Banane 2 Kiwis 1-2 EL gehackte Pistazien Kräutertee Die Knäckebrote […]
Früchtebrot
[…] g Frischkäse (z. B. lactosefreier von MinusL) 1 Orange 1 Banane 2 Kiwis 1-2 EL gehackte Pistazien Kräutertee Die Knäckebrote […]