[…] pflanzliche Lebensmittel, die ausreichend Kalzium liefern können, zum Beispiel Nüsse, Broccoli, Grünkohl und anderes grünes Blattgemüse. Um das Kalzium verwerten […]
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Wie das geht?
Low Carb: kohlenhydratarm kochen
[…] stehen vermehrt folgende Lebensmittel auf dem Speiseplan: Gemüse, zum Beispiel Broccoli, Blumenkohl, Rhabarber fettarme Milch und Milchprodukte mageres Fleisch und […]
Quinoa, Amaranth und Hirse: nährstoffreiche Abwechslung in der Ernährung
[…] Bratling oder als Gemüsecurry. Quelle: weitere Informationen und Serviceangebote zum Thema Ernährung unter http://ernaehrungsstudio.nestle.de Quinoa broccoli carrot curry. toning. selective focus
Snack 4.0: Köstliche Fitmacher für unterwegs
[…] am Tag machte den Lunchbox-Check und staunte: Herzhafte Muffins mit Broccoli, Zucchini oder Kürbis, feine Gemüsequiches und Tartes, sogar leckere […]
Essbarer Sonnenschutz
[…] vor Sonnenbrand. Viel Carotin steckt in Möhren, Grünkohl, Spinat, Fenchel, Broccoli, Endivie und Feldsalat. Damit Carotin vom Körper in Vitamin […]
Knackig und voller Mineralstoffe: Die optimalen Obst- und Gemüse-Snacks fürs Schwimmbad
[…] kleinen Hunger zwischendurch sind Gemüsemuffins, zum Beispiel mit Zucchini oder Broccoli“, so der Tipp von Lauxen. Die Regel, dass man […]
Kohlgemüse – vielseitig und lecker
[…] Feldern auf den Tisch, zum Beispiel Kohlrabi, Rotkohl, Blumenkohl und Broccoli. Das steckt im Kohl „Gott schuf den Winter und […]
Kohlgemüse: Gut für Gesundheit und Umwelt
[…] Jahr – dies umfasst alle Kohlsorten vom Kohlrabi über den Broccoli bis zum Grünkohl. Kohl ist nicht gleich Kohl Kohl […]
Als Spätzleprofi bei Einladungen glänzen
[…] Mandeln oder Haselnüsse unter die frisch gegarten Spätzle mischen. Noch Broccoli dazu und schon steht ein leckeres, vegetarisches Gericht auf […]
Kohl schlägt Orange – Welche Lebensmittel uns mit viel Vitamin C versorgen
[…] teilweise deutlich übertreffen. Dazu gehören ausgerechnet die alltäglichen Kohlgemüse wie Broccoli, Rosenkohl und Grünkohl. Auch Spinat, Paprika und Petersilie sind […]