Hohe LDL- Cholesterinwerte sind gefährlich für Herz und Kreislauf – wie Sie das persönliche Risiko herausfinden. Zu Statinen gibt es […]
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Wie das geht?
Herzgesund und cholesterinbewusst essen
[…] Ina Burkardt auf Pixabay Dazu gehört unter anderem ein erhöhter Cholesterinspiegel. Er lässt sich oftmals durch die Ernährung positiv beeinflussen. […]
Fleisch oder Pilze? Ein Vergleich der Inhaltsstoffe
[…] Ernährung, Diäten, zu viel Alkohol oder Abführmittelmissbrauch. Bei Purinen und Cholesterin schlägt die Waage ganz zugunsten der Pilze aus. 67 […]
Avocado für Gesundheit und Schönheit
[…] Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Zu den wichtigsten Blutfetten gehört das Cholesterin. Es lässt sich in „gutes“ HDL- und „schlechtes“ LDL-Cholesterin […]
Nährstoffe im Ei: Was ist drin?
[…] tatsächlich „gesund und stärkend“ und wie steht es mit dem Cholesterin? Zunächst: Das Ei ist naturgegeben mit allem ausgestattet, was […]
Kann Haferkleie den Cholesterinspiegel senken?
[…] Dazu zählt auch der lösliche Ballaststoff Beta-Glucan. Er kann den Cholesterinspiegel günstig beeinflussen, indem er das unerwünschte LDL-Cholesterin senkt. Die […]
Bei Sommergemüse ist bunt gesund
[…] Sesam, Soja) vor und vermindern im Darm die Aufnahme von Cholesterin. Phytoöstrogene in Getreide und Hülsenfrüchten halten die Blutgefäße jung […]
Fit in den Frühling mit Bewegung und ausgewogener Ernährung
[…] Selen, das hierzulande in pflanzlichem Eiweiß knapp ist. Fett und Cholesterin: Veraltete Vorbehalte Durch Züchtung und fettarme Zuschnitte der Teilstücke […]
Vielfältige und gesunde Seitlinge
[…] wirksame Inhaltsstoffe. Als besonders wichtig gilt das Lovastatin, ein natürlicher Cholesterin-Senker in den Austernpilzen, der nicht nur zu hohe Cholesterin-Werte […]
Parmesan mit weniger Salz: typische Eigenschaften bleiben erhalten
[…] dem salzreduzierten Käse und fanden keinen wesentlichen Unterschied im Wasser-, Cholesterin– und Gesamtfettgehalt. Auch die Zusammensetzung an freien Fettsäuren war […]