„ Diät“ bzw. „Light“-Produkte scheinen ihren Reiz zu verlieren: immer mehr deutsche Verbraucher greifen zur Gewichtskontrolle oder zum Abnehmen lieber […]
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Wie das geht?
Proteinarme Ernährung verbessert Zucker-Stoffwechsel
Wissenschaftler im Deutschen Krebsforschungszentrum zeigten, dass eine proteinarme Diät bei Mäusen die Fett- und Kohlehydrat-Verbrennung und damit den Energieverbrauch steigert. […]
LowCarb und Keto-Diät: Darm-Mikrobiom könnte Hinweis auf Cholesterin-Risiko geben
[…] und Blut-Cholesterin beleuchtet neue Möglichkeiten & Grenzen. Die sogenannte ketogene Diät mit wenig Kohlenhydrat- und hohem Fettanteil kann bei bestimmten […]
Der richtige Umgang mit Gesundheits-Apps
[…] an Gesundheits-Apps in den Stores der verschiedenen Anbieter: Von der Diät über Ferndiagnosen bis zum Entspannungsprogramm finden sich digitale Helfer, […]
Genvariante lässt in Verbindung mit fettreicher Ernährung den Blutdruck steigen
[…] lassen. Zu Studienbeginn mussten alle Teilnehmer zunächst eine sechswöchige gesunde Diät (**) einhalten, die sich durch einen hohen Kohlenhydratgehalt und […]
Das Konzept einer lokal adaptierten Mediterranen Diät zur Gewichtsreduktion
[…] randomisierte Wartelisten-Kontroll-Studie zeigt, dass dieses Konzept einer lokal adaptierten Mediterranen Diät erfolgreich ist. Ergebnisse der Studie In einer randomisierten Studie […]
Sport statt Statine: Können gesunde Ernährung und Bewegung den Cholesterinspiegel senken?
[…] sind. Die Stiftung Gesundheitswissen hat sich die Studiendaten zu einzelnen Diäten und Bewegungsprogrammen angeschaut und erklärt, für wen eine Lebensstiländerung […]
Cochrane Review vergleicht Low-Carb-Diäten und Diäten mit ausgewogenen Nährstoffanteilen
[…] Review untersucht die Evidenz für die Wirksamkeit einer sogenannten Low-Carb- Diät beim Abnehmen und auf die Gesundheit. In 61 Studien […]
Kohlenhydratarme, fettreiche Diät (LCHF)
[…] einer Gewichtszunahme. Es hat viele Versionen der kohlenhydratarmen, fettreichen (LCHF) Diät im Laufe der Jahre gegeben, z.B. Atkins, Dukan und, […]
Einfach gesund abnehmen – Drei Trend-Diäten im Überblick
[…] Zeit, um überflüssige Pfunde zu verlieren. Dafür werden häufig strikte Diätpläne in Angriff genommen und der eigene Körper mit harten […]