Mit einer ballaststoffreichen Ernährung können Diabetes-Patienten ihre Blutzuckerwerte verbessern. Ballaststoffe schieben auf ihrem Weg durch den Darm die Verdauung an, sie sorgen … mehr
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Wie das geht?
Bei Diabetes Alkohl genießen?
[…] ist noch gar nicht lange her, da galt Alkohol für Diabetiker als absolutes Tabu. Mittlerweile hat sich gezeigt, dass ein […]
Warum Diabetiker Müsli am besten selber machen
[…] allem Fertigmischungen sind aber häufig Kalorienbomben, kritisiert das Apothekenmagazin „ Diabetiker Ratgeber“. Vor allem Müslis, die mit Schokolade oder Trockenfrüchten […]
Empfehlung für Diabetiker: Hülsenfrüchte lassen den Blutzucker nur langsam steigen
[…] etwas wie eine Renaissance – bei Ökobauern etwa und Sterneköchen. Diabetiker sollten sich ebenfalls der Hülsenfrüchte annehmen, rät das Apothekenmagazin […]
Obst enthält Zucker – trotzdem brauchen Diabetiker nicht darauf zu verzichten
Verbotene Früchte? Die Empfehlung, reichlich Obst zu essen, verursacht Diabetikern oft Kopfzerbrechen: Schließlich enthalten Äpfel, Bananen oder Kirschen nicht nur […]
Was Diabetiker beachten müssen, die gern mal ein Bier trinken
Bier enthält Kohlenhydrate – Diabetiker müssten deshalb eigentlich ihre Insulindosis anpassen. Bei geringen Mengen Bier, etwa ein bis zwei kleinen […]
Wenn Diabetes die Lust beeinträchtigt
[…] für Ebbe im Ehebett. So sind schätzungsweise 50 Prozent der Diabetiker nach dem 55. Lebensjahr von Erektionsstörungen betroffen. Leider werden […]
Apfel: Die ideale Zwischenmahlzeit
[…] günstige Verhältnis von Frucht- und Traubenzucker sind Äpfel auch für Diabetiker empfehlenswert. Gut gegen Heißhunger Gutes für den Verdauungsapparat bietet diese […]
Topinambur – die Erd-Artischocke: vielseitige Knolle mit nussigem Aroma
[…] Magnesium. Aufgrund des hohen Inulingehalts ist das Gemüse gut für Diabetiker geeignet. Dieser Ballaststoff wird vom Körper insulinunabhängig verwertet, sodass […]
Essen nach der Uhr hält schlank
[…] geht der Blutzucker langsamer hoch. Das ist nicht nur für Diabetiker gut zu wissen, sondern auch für Menschen, die auf ihre […]