[…] Süßigkeiten sowie Softdrinks zu finden. Auch einfache Kohlenhydrate, die als Einfachzucker in Backwaren und Weißmehlprodukten vorkommen, sollten reduziert werden. Zuletzt […]
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Wie das geht?
Gesund durch GLykLich-Ernährung
[…] mit hohem Verzehr von rotem und verarbeitetem Fleisch, raffinierten Kohlenhydraten, Einfachzucker, stark verarbeiteten Lebensmitteln mit Lebensmittelzusatzstoffen und Konservierungsstoffen entfachen das […]
Einfluss der Ernährung auf den Blutzuckerspiegel
[…] im Blut. Glukose (oder Glucose) wiederum ist ein sogenannter „ Einfachzucker“, der nicht mit anderen Zuckermolekülen verknüpft ist. Sie wird […]
Gesunde Ernährung: Kohlenhydrate gehören dazu
[…] sind außerdem nicht gleich Kohlenhydrate. Denn während einfache Kohlenhydrate wie Einfachzucker wie Glukose (Traubenzucker) und Fruktose (Fruchtzucker) oder Zweifachzucker wie […]
Ermitteln von Laktose-Grenzwert kann Genuss von Milchprodukten möglich machen
[…] Enzyms Laktase im Dünndarm, wodurch der Milchzucker nicht in die Einfachzucker Glukose und Galaktose gespalten werden kann. In der Folge […]
STELLUNGNAHME des DIÄTVERBANDes zum ZDF-Beitrag über Zucker in Beikostprodukten
[…] erkennen. Darüber hinaus ist die Verwendung von zugesetztem Zucker ( Einfachzucker, z.B. Fruchtzucker (Fructose), Traubenzucker (Glucose/sirup), Zweifachzucker: Haushaltszucker (Saccharose), Malzzucker […]
Kohlenhydrate – auf die richtigen kommt es an!
[…] Süße erst wenn sie länger im Mund verweilen und in Einfachzucker aufgespalten werden. Schließlich gibt es die Nahrungsfasern oder Ballaststoffe, […]