[…] oder einem Teelöffel Leinöl enthalten. „Im Hinblick auf unseren komplexen Fettstoffwechsel ist es wichtig, nicht eine Fettsäure allein zu betrachten. […]
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Wie das geht?
Pflanzenöle: Auf die Fettsäuren kommt es an
[…] Fettsäuren in der Ernährung positiv auf das Herz-Kreislauf-System und den Fettstoffwechsel aus. Sie stecken vor allem in Fisch und Nüssen […]
Die Haselnuss: Im Kern liegt die Kraft
[…] allem um ungesättigte Fettsäuren, die einen positiven Effekt auf den Fettstoffwechsel haben. Aufgrund des hohen Ballaststoff- und Proteingehaltes ist man […]
So gesund ist Fisch und ganz besonders norwegischer Lachs
[…] der Signalübertragung, beim Schutz des Körpergewebes vor oxidativen Schäden, beim Fettstoffwechsel und bei der Unterstützung von Nervenfunktionen. Besonders Schalentiere sind […]
Grüner Tee
[…] Eigenschaften und wirken sich u.a. positiv auf Immunsystem oder den Fettstoffwechsel aus. Da jedoch auch die Gerbstoffe vollständig erhalten bleiben, […]