[…] und Ballaststoffen. Sie enthalten außerdem einige gesunde Nährstoffe wie Magnesium, Kalium, Phosphor und Kalzium. Letztere sind besonders gut für unsere […]
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Wie das geht?
Superfood: Food mit super Eigenschaften
[…] Kohlrabi enthalten. Schließlich bieten alle Kohlsorten reichlich Mineralstoffe, wie Kalzium, Kalium, Magnesium und Phosphor sowie lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Rote […]
Wichtige Mineralstoffe und Vitamine in Geflügelfleisch
[…] nutzen kann. Gute Nerven Geflügel trägt auch zur Versorgung mit Kalium bei. Dieser Mineralstoff ist besonders wichtig für die Reizleitung […]
Der Zuckerhut: Frisch in der kühlen Zeit
[…] Zuckerhut ist reich an den für den Körper wichtigen Mineralstoffen Kalium, Phosphor und Kalzium. Darüber hinaus enthält er Provitamin A […]
Hüttenkäse für Süßes und Pikantes
[…] den Muskelaufbau ist. Weitere wertvolle Inhaltsstoffe sind Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Kalzium sowie B-Vitamine wie Vitamin B12 und Vitamin […]
Kleine Früchte, große Wirkung: Power durch Beeren-Smoothies
[…] ab. Außerdem haben sie einen hohen Gehalt an Kalzium, Folsäure, Kalium, Eisen und Phosphor. Brombeeren enthalten viel Kalium, Kalzium und […]
Königin der Nüsse ist die Walnuss
[…] ungesättigten Fettsäuren wie die Linolensäure. Darüber hinaus sind Mineralstoffe wie Kalium, Natrium, Magnesium und Phosphor sowie Vitamine der B-Gruppe und […]
Manche mögen es heiß: Rezepte für einen scharfen Abend
[…] Mexiko, weil er reich an Kohlenhydraten und wichtigen Mineralstoffe, wie Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink ist. Weiterhin liefert er […]
„Iss-eine-Kiwi-Tag“ am 24. Mai informiert über die Gesundheitsvorteile der Kiwi
[…] Vitamin C deckt. Außerdem enthält eine Kiwi fast so viel Kalium wie eine Banane – das ist insbesondere für Sportler […]
Weintrauben haben Hochsaison: Vor allem kernlose Früchte sind beliebt
[…] wertvolle Energie und versorgen den Körper auch mit Mineralstoffen wie Kalium und Kalzium, Vitamin B6 und Folsäure. Die enthaltenen Ballaststoffe […]