Im Laufe eines Lebens muss unser Darm Tonnen von Nahrung und rund 75.000 Liter Flüssigkeit verarbeiten. Er ist also ständig … mehr
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Wie das geht?
Was tun bei Sodbrennen?
[…] Beschwerden helfen Wenn sich trotz aller Vorsichtsmaßnahmen Sodbrennen einstellt, können Magen-Darm-Tees die angegriffenen Schleimhäute besänftigen. Kräuter wie Kamille, Fenchel, Kümmel […]
Auf den Bauch hören: Wie Avocados eine gesündere Verdauung unterstützen können
[…] zwei magenfreundliche Rezepte vor, die Ihnen helfen können, in Sachen Magen-Darm-Gesundheit einen bessere Ernährung zu unterstützen. Mehr als 70 % […]
Die Darmbakterien: Eine einzigartige Wohngemeinschaft
Der falsche Mix an Darmmikroben kann Krankheiten wie Diabetes, Übergewicht oder Depressionen begünstigen. Daher beschäftigen sich Forschungszentren auf der ganzen … mehr
Positive Wirkungen von Nahrungsnitrat
[…] verbunden ist. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Nahrungsnitrat … … vor Magen-Darm-Krankheiten schützen kann (ii) Durch Speichel erzeugtes Nitrit aus Nahrungsnitrat […]
Zusammenhang zwischen Ernährung, Darmstammzellen und Krankheiten
Wie ungesunde Ernährung krank macht. Adipositas, Diabetes und Magen-Darm-Krebs stehen oft mit einer ungesunden Ernährung in Verbindung. Welche molekularen Mechanismen […]
Bitterrezeptoren in Mund und Magen wirken regulierend auf die koffeinbedingte Magensäureausschüttung
Der anregend wirkende Bitterstoff Koffein kann die Freisetzung von Salzsäure im Magen sowohl stimulieren als auch verzögern, je nachdem, ob … mehr
Verdauungsbeschwerden aufgrund von Säuremangel
[…] im Fokus. Sie heilen in der Regel die Funktionsstörung des Magen-Darmtraktes nicht. Einen grundlegend anderen Ansatz verfolgt hingegen das biologische […]
Was essen bei Leaky Gut?
Unter “Leaky Gut” verstehen wir, dass der Darm durchlässig bzw. undicht ist. Die Darmwand arbeitet nicht mehr so, wie sie … mehr
Die besten Lebensmittel für einen gesunden Darm
[…] Gesellschaft immer häufiger der Auslöser für eine Auto-Immunerkrankung. Ist der Magen-Darm-Trakt gestört, kann das eine erhebliche Auswirkungen auf den gesamten […]