[…] Weihnachtsgebäck werden Erdnüsse oft als günstiger Ersatz für Haselnüsse und Mandeln eingesetzt, oder es werden Erdnussmehl und -paste als Ersatz […]
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Wie das geht?
Cholesterinwert senken durch Ernährung
[…] eingeschränkt. Wissenschaftliche Aussagen zu weiteren cholesterinsenkenden Lebensmitteln im Überblick: Pekannüsse Mandeln / Mandel-Öl Probiotischer Joghurt Leinsamen Beta-Glucane Margarine mit zugesetzten […]
COVID-19: Wie kann ich selbst vorbeugen? Vitamin D, Polyphenole und saubere Luft schützen vor Coronavirus
[…] echte Grippe (Influenza) oder eben COVID-19. Der lymphatische Rachenring („ Mandeln“) dient als erste zentrale Abwehrbarriere. Hier gilt es anzusetzen. […]
„Leberfröhliche“ Weihnachten 2018 – Deutsche Leberstiftung gibt Tipps zum bewussten Genießen
[…] So kann man den bunten Teller mit Mandarinen, Walnüssen und Mandeln anstelle mit Schokolade und Marzipan bestücken. Und Stollen oder […]
Warum Magnesium bei Diabetes so wichtig ist
[…] Um Kalorien zu sparen, essen sie etwa wenig Nüsse oder Mandeln. „Doch gerade diese sind magnesiumreich.“ Zudem wird häufig die […]
Prämenstruelles Syndrom – ausgewogene Ernährung kann das monatliche Leiden lindern
[…] regulieren und Heißhungerattacken zu vermeiden. Ein gesunder Snack können beispielsweise Mandeln sein. Sie liefern zudem gute Fette und Magnesium. Yonkers […]
Vegan ist Trend: Produktvielfalt nimmt zu
[…] von Gemüse und pflanzlichem Öl. Mandelmus wird aus ganzen gemahlenen Mandeln zubereitet und ist auch eine hervorragende Grundlage für Salatdressing […]
Erleichterung für Nussallergiker: Andere Nussarten oft unproblematisch
[…] Patienten aus, bei denen nach der Diagnose einer Baumnussallergie ( Mandeln, Pekannüsse, etc.) Hauttests oder IgE auch für andere Nussarten […]
Länger leben durch Rezepte aus der Mittelmeerküche: Traum oder Realität?
[…] und einfach ungesättigte Fette (in Oliven-, Raps- und Erdnussöl, Avocados, Mandeln) mit einem geringeren Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko einhergehen. Gesättigte Fette […]