[…] Nährstoffe mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt sprechen, um ihren Nährstoffbedarf und die richtige Dosis für eine eventuelle Einnahme von […]
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Sport und vegane Ernährung passt nicht – stimmt das?
[…] es daher zum Beispiel spezielle Aufwärmprogramme. Bei veganer Ernährung auf Nährstoffbedarf achten Ein dritter Mythos hat mit Veganerinnen und Veganern […]
Tomaten und Gurken: Unschlagbares Duo ist sich nicht immer ganz grün
[…] Wachstumsphase konkurrieren die beiden Fruchtgemüse – beide haben einen hohen Nährstoffbedarf! – um die Versorgung und haben dann auch noch […]
Wer keine tierischen Lebensmittel isst, sollte auf seine Nährstoffversorgung achten
[…] Wachstum geboten. Auch Schwangere und Stillende haben einen überdurchschnittlich hohen Nährstoffbedarf. Allein mit pflanzlichen Lebensmitteln lässt dieser sich kaum decken. […]
Den Winter für die Gemüsegarten-Planung nutzen
[…] die übrigen drei Teilbeete kommen jeweils Pflanzen mit einem ähnlichen Nährstoffbedarf. „Achten Sie darauf, dass die Pflanzen bzw. Pflanzenfamilien in […]
Veggie – von flexi bis vegan
[…] Ernährung. Eine vegane Ernährung hingegen kann in Lebenslagen mit erhöhtem Nährstoffbedarf, sprich in Schwangerschaft, Stillzeit und im Kindesalter problematisch werden […]
Ernährung im Seniorenalter – das braucht der Körper
Im Alter verändern sich der Körper und damit auch sein Energiebedarf. ältere Menschen brauchen zwar weniger Energie, aber der Bedarf […]