[…] n. r.) Vita Vitale 150 ml Dinkula 125 ml Tomaten saft schwarzer Pfeffer Selleriesalz Petersilie Dinkula mit Tomatensaft verquirlen, mit […]
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Geflügelsalat mit Erdbeeren
[…] Staudensellerie 250 g Joghurt Pfeffer Meersalz Curry 0,5 l Rote-Bete- Saft 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Pfeffer Muskat Putenfleisch […]
Souvlaki mit Tsatsiki
[…] grüne Paprikaschoten 2 rote Paprikaschoten 2-3 Knoblauchzehen 0,2 l Olivenöl Saft von 2 Zitronen 2 TL Oregano 3 Lorbeerblätter Salz […]
Marinierte Krabbenspieße mit Mozzarella
[…] feingehackte Knoblauchzehe 8 Königs-Crevetten 1 gelbe Paprikaschote 1 kleine Avocado Saft 1/2 Zitrone Für die Marinade 0,1 l Raps-Kernöl Saft […]
Gefüllte Avocado mit Dip
[…] den gewaschenen Krabben in die Avocadohälften füllen. Sofort mit dem Saft einer halben Limone beträufeln. Die restliche Hälfte der Limone […]
Fitnessdrink Dynamo
Fitnessdrink Dynamo (für 1 Person) 2 EL Artischocken- Saft 0,15 l Möhrensaft 0,1 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) 1 Spritzer […]
Pikante Vitamindrinks
[…] Frischer Rote Beete-Drink 150 g Joghurt 0,1 l Rote Beete- Saft Muskat Den Joghurt cremig rühren und nach und nach […]
Reissalat mit Mango
[…] gekochter Schinken 2 Frühlingszwiebeln 1 Bund Schnittlauch 300 g Joghurt Saft einer Zitrone 2 EL gemischte, gehackte Kräuter 2 TL […]
Countdown
Zutaten für 1 Glas 150 ml weißer Trauben saft 100 ml Pink-Grapefruit-Saft 1 EL Birnendicksaft (Reformhaus) Dekoration 1 Spieß 1 […]
Mexikanische Maispfannkuchen
[…] Mais 2 Zwiebeln 100 g fettarmer Joghurt 1-2 EL Tomatenketchup Saft einer Zitrone Salz Pfeffer Chili Milch und Eier verquirlen […]