[…] Weihnachtstag bis zu 6.000 Kalorien, was dem dreifachen der empfohlenen Tageszufuhr entspricht und speziell unser wichtiges Stoffwechselorgan Leber extrem belastet“, […]
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Wie das geht?
Pomelo – die bittersüße Frucht
[…] Gramm der Zitrusfrucht decken bis zu 40 Prozent der empfohlenen Tageszufuhr. Der geringe Kaloriengehalt kommt durch den hohen Wasseranteil zustande. […]
Superfood: Food mit super Eigenschaften
[…] Rote Beete 200 g liefert knapp 15 % der empfohlenen Tageszufuhr an Eisen und über die Hälfte der empfohlenen Tageszufuhr […]
Rote Beete – gesundes und köstliches, heimisches Superfood im September
[…] Eisen. Damit liefert das Gemüse knapp 15 % der empfohlenen Tageszufuhr an Eisen und mehr als 50 % der empfohlenen […]
Heimische Strauchbeeren: Die Jostabeere
[…] rund 100 Milligramm pro 100 Gramm. Das entspricht der empfohlenen Tageszufuhr an Vitamin C. Auch andere Vitamine und Mineralstoffe liegen […]
Cholesterin natürlich senken mit Gerste
[…] Prozent und ein leckeres Gersten-Risotto sogar 100 Prozent der benötigten Tageszufuhr an Beta-Glucan aus Gerste liefern. Wichtig für alle, die […]
Vitamine und Mineralstoffe: Empfehlungen für Höchstmengen bei Nahrungsergänzung aktualisiert
[…] Datenlage es ermöglichte. Er ist nach unten durch die empfohlene Tageszufuhr (Recommended Daily Allowance, RDA) und nach oben durch die […]
foodwatch kritisiert geplante Nährwert-Ampel der Lebensmittelindustrie
[…] basiert und in Prozentangaben Anteile am selbstgewählten „Richtwert für die Tageszufuhr“ für verschiedene Nährwerte angibt. Das Europäische Parlament stimmte 2010 […]
Beta-Glucan-Gerste – ein wertvoller Ballaststofflieferant vom Frühstück bis zum Abendessen
[…] als Gerstenflocken im Müsli, ermöglicht Beta-Glucan-Gerste problemlos die nachweislich gesundheitsfördernde Tageszufuhr von 3 g Beta-Glucan. So enthält bereits eine Müsli- […]
Pyrrolizidinalkaloide in aller Munde – auch in Honigwein?
[…] der 15 untersuchten Proben schöpfte die vom BfR empfohlene maximale Tageszufuhr aus, jedoch sind die ermittelten Gehalte bei der täglichen […]