[…] Prävention diabetischer Folgeerkrankungen unterstützen. (5) Vitamin-B1-Mangel fördert diabetische Neuropathie Auch Thiamin (Vitamin B1) spielt eine zentrale Rolle im Glukosestoffwechsel. Doch […]
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Wie das geht?
Weihnachtstrubel? Mit diesem gesunden Snack halten Sie Stress in Schach
[…] und es ist für alle geistigen Aktivitäten verantwortlich. Die B-Vitamine Thiamin, Riboflavin, Niacin, B6 und B12 tragen alle zu einer […]
Experten appellieren: Biofaktoren-Mangel diagnostizieren und gezielt ausgleichen!
[…] ein und stellte insbesondere die Folgen eines Mangels der Vitamine B1 ( Thiamin) und Vitamin B12 heraus. Ein Vitamin-B1-Mangel führt zu Störungen im […]
Weltmehltag 2021: Mehl rettet die Welt!
[…] Nährstoffversorgung ist immens. Ein Drittel des Energie- und Ballaststoff-, des Thiamin– (Vitamin B1) und Niacinbedarfs (Vitamin B3), ein Viertel des […]
Kraftsnacks für Jung und Alt
[…] Snack dank seines Nährstoffgehalts besonders geeignet. Ballaststoffe, Beta-Glucan, ungesättigte Fettsäuren, Thiamin und Eisen sind erforderliche Nährstoffe, damit die Leistungsfähigkeit erhalten […]
Trotz Lebensmittelangebot im Überfluss: Vitaminmangel bei großen Bevölkerungsteilen Europas
[…] und Alter an diesen Nährstoffen: Vitamin D Vitamin B1 ( Thiamin) Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B6 Folsäure Eisen, Kalzium und […]
Futter für das Gehirn: Welche Rolle spielen Vitamine und Mineralstoffe für die Hirnleistung?
[…] wissenschaftlichen Beirates der GfB. Ein Mangel an Vitamin B1, dem Thiamin, könnte sogar eine Rolle bei der Alzheimer-Demenz spielen, denn […]
Winterzeit ist Kohlzeit: Rosenkohl – kleine Köpfchen mit herbem Aroma
[…] reichlich Ballaststoffe, Folsäure und Vitamin C, K und B1 ( Thiamin), Magnesium, Kalium, Eisen und Zink. Rosenkohl wird übrigens auch […]
Vitaminbombe Apfel
[…] und Mangan. Wir finden in Äpfeln Vitamine der B-Gruppe wie Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Folsäure sowie Biotin und natürlich auch […]
Neue Studie: Pistazien sind reich an Antioxidantien
[…] eine gute Quelle für Protein, Ballaststoffe, Vitamin B6, Phosphor und Thiamin. Die meisten Menschen wissen, dass Antioxidantien gesundheitsfördernd sind, aber […]