[…] dem Takt. Häufige Folgen sind Schlafstörungen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Völlegefühl sowie Verstopfung. Als mögliche langfristige Folgen drohen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus Typ […]
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Wie das geht?
Vitamin D: Einnahme hochdosierter Nahrungsergänzungsmittel unnötig
[…] reichen u. a. von Müdigkeit und Muskelschwäche über Erbrechen und Verstopfung bis hin zu Herzrhythmusstörungen und der Verkalkung von Gefäßen. […]
Zum Weltwassertag: Wasser – Baustein des Lebens
[…] und körperliche Leistungsfähigkeit nimmt ab. Durst, Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Verstopfung können auftreten. Ein Erwachsener sollte pro Tag etwa 1,3 […]
Ernährungsumstellung statt Wundermittel
[…] Beispiel nur, wenn gleichzeitig viel getrunken wird. Ansonsten kann eine Verstopfung bis zum Darmverschluss die Folge sein. Sogenannte Fatburner sind […]
Kohlenhydratarme, fettreiche Diät (LCHF)
[…] Dickdarm erreichen. Faser hilft, unser Verdauungssystem gesund zu halten und Verstopfung zu verhindern. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornbrot/ […]