[…] Zudem sinkt bei einer gleichzeitig ausreichenden Flüssigkeitszufuhr das Risiko für Verstopfung. Für die Zufuhr an Pantothensäure wird weiterhin ein Schätzwert […]
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Wie das geht?
Verträglichkeit von Brot steht immer wieder in der Diskussion
[…] Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine Darmerkrankung, die Verdauungsbeschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung und/oder Durchfall hervorruft, deren genaue Ursachen aber unklar sind. […]
Ernährung bei Nacht-und Schichtarbeit: Kostenfreier DGE-Folder „Essen, wenn andere schlafen“ gibt Tipps für gesundheitsfördernde Verpflegung
[…] dem Takt. Häufige Folgen sind Schlafstörungen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Völlegefühl sowie Verstopfung. Als mögliche langfristige Folgen drohen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus Typ […]
Vitamin D: Einnahme hochdosierter Nahrungsergänzungsmittel unnötig
[…] reichen u. a. von Müdigkeit und Muskelschwäche über Erbrechen und Verstopfung bis hin zu Herzrhythmusstörungen und der Verkalkung von Gefäßen. […]
Zum Weltwassertag: Wasser – Baustein des Lebens
[…] und körperliche Leistungsfähigkeit nimmt ab. Durst, Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Verstopfung können auftreten. Ein Erwachsener sollte pro Tag etwa 1,3 […]
Black Food: Aktivkohle in Lebensmitteln problematisch
[…] zu 12 Kohletabletten. Bei hoher Dosierung besteht das Risiko einer Verstopfung. „Es spricht nichts dagegen Lebensmittel mit Aktivkohle einmal zu […]
Ernährungsumstellung statt Wundermittel
[…] Beispiel nur, wenn gleichzeitig viel getrunken wird. Ansonsten kann eine Verstopfung bis zum Darmverschluss die Folge sein. Sogenannte Fatburner sind […]
Kohlenhydratarme, fettreiche Diät (LCHF)
[…] Dickdarm erreichen. Faser hilft, unser Verdauungssystem gesund zu halten und Verstopfung zu verhindern. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornbrot/ […]
Säuglingsnahrung richtig auswählen und zubereiten
[…] Gerät zu viel Pulver ins Fläschchen, kann das Baby Bauchweh, Verstopfung oder Blähungen bekommen. Ist die Milchnahrung zu dünn, wird […]
Präbiotika und Probiotika: Was ist der Unterschied?
[…] auswirken. Nebenbei bringen die Ballaststoffe auch den Darm in Schwung und wirken Verstopfung entgegen. Quelle: Heike Kreutz, www.bzfe.de Präbiotika und Probiotika