[…] Gemüsesorten, Algen, Gräsern und Kräutern. Diese Inhaltsstoffe sind reich an Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Wenn Du regelmäßig Greens […]
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Wie das geht?
Richtig essen? – Diese Nährstoffe brauchen Kinder
[…] eine gesunde Ernährung umzusetzen. Wie das gelingen kann und welche Nährstoffe Kinder brauchen, stellt die Stiftung Gesundheitswissen in ihrem Themenspezial […]
Wissen, was essen. – Vegane Ernährung. Der Diskurs geht weiter
[…] stark eingeschränkt, was ein Risiko für eine mangelnde Zufuhr verschiedener Nährstoffe bedeuten kann. Bei einem Vitamin ist die Bedarfsdeckung über […]
Wohlig warme Wintergerichte
[…] wärmen von innen, machen satt und liefern unserem Körper wichtige Nährstoffe. Mit Gemüse, Fleisch oder Fisch: Die Suppen und Eintöpfe […]
Neues Angebot: Hafer-Wissen für Ernährungsfachkräfte
[…] Review zeigt therapeutischen Effekt von Hafer für 12 Krankheitsbilder. Die Nährstoffe im Hafer haben vielfältige positive Wirkungen auf den Stoffwechsel […]
Nährstoff-Champions: Frisches Saisongemüse in Hochform!
Foto von Magda Ehlers von Pexels Gemüse steckt voller Nährstoffe, die nicht nur gut für uns, sondern gerade jetzt in […]
Fraunhofer-Leitprojekt ›FutureProteins‹ zu resilienter und nachhaltiger Agrarwirtschaft: Nährstoffe aus Insekten, Pilzen und Algen
[…] zu sparen und auf Pestizide zu verzichten. Proteine sind lebensnotwendige Nährstoffe. Sie könnten allerdings zur Mangelware in der globalen Nahrungsmittelversorgung […]
Neues Angebot: Hafer-Wissen für Ernährungsfachkräfte
[…] Review zeigt therapeutischen Effekt von Hafer für 12 Krankheitsbilder. Die Nährstoffe im Hafer haben vielfältige positive Wirkungen auf den Stoffwechsel […]
Neuer Index bewertet Nährstoffe: Wie gesund ist Mensaessen?
[…] Standard-Rezepte“, so Forner. Lebensmittel haben eine hohe Nährstoffdichte, wenn viele Nährstoffe auf wenige Kalorien kommen. Je höher die Nährstoffdichte eines […]
Vitaminpillen häufig nutzlos
Nahrungsergänzungsmittel enthalten Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe, meist in konzentrierter Form. Viele Menschen möchten damit eine gesunde Ernährung fördern oder […]