[…] benötigen und zwischendurch auch zusätzlich gedüngt werden. Andere Gemüsesorten wie Spinat kommen mit sehr wenigen Nährstoffen aus. Dein Gemüsebeet kannst […]
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Wie das geht?
Schneller Denken dank Brain Food?
[…] Nahrung z.B. über Milch- und Milchprodukte, Gemüse wie Brokkoli, Grünkohl, Spinat und Pilze oder tierische Lebensmittel wie Fisch und Leber […]
Weniger Lebensmittel im Müll: Verschwendungsfasten leicht gemacht
[…] auf das Gas reagieren Kohl, Salate, Karotten, Brokkoli, Pilze, Gurken, Spinat und Bananen. Tipp: Sie können sich den Effekt auch […]
Erdbeeren: Überraschend kombiniert, zum Dahinschmelzen gut
[…] kommt: Erdbeeren kredenzen sie mit Saisongemüse wie Kohlrabi, Rucola, Spargel, Spinat oder Gurke. Oder mit Schinken und herzhaftem Käse, vorzugsweise […]
Gesunde Ernährung durch fachgerechte Zubereitung
[…] tauchen und dann in Eiswasser legen. Zum Blanchieren eignen sich Spinat, Rosenkohl, Brokkoli, Pilze und viele andere Gemüse mehr. Das […]
Obst- und Gemüsesorten, die zum Herbstanfang in keiner Küche fehlen dürfen
[…] Saftes (natürlich immer frisch gepresst. https://longlifechallenge.eu/de/orangen/ SNACK BROKKOLI-APFEL-SMOOTHIE: Grüner Smoothie mit Brokkoli, Avocado, Spinat und Apfel ÄPFEL: Äpfel sind in unseren Küchen als Zwischenmahlzeit oder […]
Fruchtzuckerunverträglichkeit: wenn Obst den Darm belastet
[…] jeder Zubereitung Würzsaucen, Ketchup, Tomatenmark bestimmte Gemüsearten(Aubergine, Blumenkohl, Gurke, Spargel, Spinat, Tomate, Zucchini, Brokkoli) Konserven mit Fructose bzw. Sorbit […]
Gnocchi selbst gemacht: schmeckt nach Urlaub, Sonne und Meer
[…] gelingen mit färbenden Zutaten wie Tomatenmark, fein gehacktem Bärlauch oder Spinat. Beim Gnocchiteig gilt: Nicht zu viel kneten und zügig […]
Wagyu-Rindfleisch aus Tirol vom Feinsten
[…] Japan – mit Rindfleisch, Glasnudeln, Tofu, Lauch, Pilzen, Chinakohl, Blatt spinat u.v.m. und zwei verschiedenen Saucen – für Fleisch und […]
Maultaschen – die etwas andere Nudel
[…] erwecken, sollen sie es klein gehackt und mit Kräutern und Spinat gemischt haben. Zur besseren Tarnung sei die Mischung schließlich […]