[…] Nach Belieben 150 g Joghurt (Vanille oder Natur), Saft einer Zitrone Zubereitung: Himbeeren pürieren und durch ein Sieb streichen, mit […]
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Wie das geht?
Kleine Vitaminbomben aus der Natur: Der Sanddorn ist reif
[…] mindestens 200 mg pro 100 g Frucht, der sogar die Zitrone in den Schatten stellt. Zudem ist er eines der […]
Das grüne Aromawunder! Kochen mit frischen Kräutern
[…] grünes Wunder: Sie geben einer veganen Gemüsepfanne mit Hirse, einem Zitronen-Kräuter-Sirup oder Ziegenfrischkäsebällchen im Kräutermantel nämlich erst den Extra-Geschmackskick. Dazu […]
Tipps zum Frittieren: Schmalzgebäck versüßt den Fasching
[…] wenigen Zutaten Mehl, Zucker und Butter. Zum Verfeinern kann man Zitrone oder Vanille zugeben. Der Teig lässt sich leicht formen: […]
Früchtepunsch selbst gemacht für kalte Wintertage
[…] werden. Für mehr Aroma sorgen etwas geriebene Schale einer unbehandelten Zitrone oder Orange, ein Schuss Limettensaft und natürlich winterliche Gewürze […]
Mate-Tee richtig zubereiten: belebendes Kultgetränk aus Südamerika
[…] es süß mag, gibt ein Löffelchen Honig hinzu. Mate-Tee kann auch mit Milch oder Zitrone verfeinert werden. Heike Kreutz, BZfE Mate-Tee
Das Reste ABC
[…] dünne Scheiben schneiden und mit kochendem Wasser aufgießen. Nach Belieben Zitronensaft und Honig zugeben und fertig ist ein leckerer Ingwertee. […]
Ingwer, die gesunde Knolle ist Heilpflanze des Jahres 2018
[…] übergießen und mindestens zehn Minuten ziehen lassen. Eine Scheibe unbehandelte Zitrone und ein Löffel Honig verfeinern den Genuss. Der Tee […]
Hagebutten: Vitamin-C-reiches Wildobst
[…] mit Apfelsaft vermengt und passiert. Das Mus mit einem Schuss Zitronensaft und Gelierzucker mischen, nach Anweisung einige Minuten kochen und […]
Mit Bio-Wintergemüse fit durch die kalte Jahreszeit
[…] Rosenkohl beispielsweise rund 2,5 mal mehr Vitamin C als eine Zitrone. Als nährstoffreichstes Wintergemüse gilt Grünkohl. Er weist viel Calcium, […]