[…] der Eisenverlust über die Menstruation entfällt und die Eisenresorption im Darm ansteigt. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, das als Bestandteil […]
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Wie das geht?
TÜV Rheinland empfiehlt: Besonderes Augenmerk auf Küchenhygiene legen
[…] der Küche ist besondere Umsicht geboten. „Nicht selten sind Magen- Darm-Erkrankungen auf mangelnde Küchenhygiene in den eigenen vier Wänden zurückzuführen.“, […]
Die besten Hausmittel bei Schlaflosigkeit
[…] Name Zitronenmelisse. Melisse wirkt entspannend und beruhigend auf den Magen- Darm-Trakt und wird auch bei nervös bedingten Einschlafstörungen eingesetzt. Ihre […]
Laktoseintoleranz: Wenn Milch nicht munter, sondern müde macht
[…] beiden Bestandteile Glucose und Galactose auf. Diese Einfachzucker können vom Darm aufgenommen werden, der Ausgangstoff Laktose hingegen nicht. Produziert der […]
Mittelmeerdiät – Abnehmen ohne Kompromisse
[…] zugeschrieben. Auch das Risiko für Diabetes Typ-2 und Krebsarten wie Darm– und Brustkrebs werden von der mediterranen Kost nachweislich gesenkt. […]
Tee richtig kochen
[…] Gerbstoffe voll zur Geltung und wirken beruhigend auf den Magen- Darm-Trakt. Außerdem binden Gerbstoffe das im Aufguss gelöste Coffein. Dieses […]
Rote Bete: Purpurne Kugel mit Geschmack
[…] Wirkungen zu: Sie gilt als blutreinigend, -bildend und regt die Darm– und Leberfunktion an. Ihr gesundheitlicher Wert liegt in ihrem […]
Was Tee trinken so gesund macht
[…] die Gerbstoffe des Tees – wirken beruhigend auf Magen und Darm, weshalb man Tee auch zur Behandlung von Magen- und […]
Eisenbedarf für die Gesundheit von Säuglingen
[…] Grund in ernsthafteren Störungen – zum Beispiel in einer Magen- Darm-Blutung, einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung wie Morbus Crohn, einer Leukämie oder […]
Vegane Ernährung – 5 Tipps für Anfänger
[…] für ein angenehmes Sättigungsgefühl. Am Anfang müssen sich Magen und Darm aber erst an die vielen Ballaststoffe und die größeren […]