[…] die Früchte Provitamin A, Vitamin B12, Mineralstoffe wie Magnesium und Kalzium sowie sekundäre Pflanzenstoffe (Flavonoide). Vitamin B12 ist in nur […]
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Wie das geht?
Frühjahrskur für den Darm: Fastenzeit nutzen fürs innere Putzen
[…] sind meist aus eiszeitlicher Lösserde. Diese Erde enthält Stoffe wie Kalzium, Kalium und Magnesium sowie Spurenelemente wie Selen und Zink. […]
Baum des Lebens in Afrika: Affenbrotbaum vielseitiger nutzen
[…] Früchte sind reich an Ballaststoffen, wertvollen Antioxidanzien und Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Kalium und Phosphor. Je nach Standort kann der […]
Neue Exoten aus deutschem Anbau: Kiwibeeren
[…] voller Vitamin C und E. Dazu kommen Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium und Phosphor, sowie Ballaststoffe, wodurch die Früchte äußerst […]
Frischer Meerrettich: Ätherische Öle sorgen für pikante Schärfe
[…] versorgt das Wurzelgemüse den Körper mit B-Vitaminen und Vitamin C, Kalzium, Kalium, Phosphor und Eisen. Die enthaltenen Senföle besitzen antibakterielle […]
Better Aging – Mit ausgewogener Ernährung zu mehr Wohlbefinden
[…] den Aufbau des Knochengerüsts besonders wichtig, es sorgt dafür, dass Kalzium aus der Nahrung in die Knochen eingelagert werden kann. […]
Mangold – ein unterschätztes Gemüse
[…] Vitamin C, Vitamin B2 und Provitamin A. An Mineralstoffen sind Kalzium, Magnesium, Eisen und Phosphor enthalten. Die Aminosäure Betain regt […]
Superfood: Food mit super Eigenschaften
[…] in Kohlrabi enthalten. Schließlich bieten alle Kohlsorten reichlich Mineralstoffe, wie Kalzium, Kalium, Magnesium und Phosphor sowie lösliche und unlösliche Ballaststoffe. […]
Die Haselnuss, ein sehr gesundes Kraftpaket
[…] Die Nüsse enthalten reichlich Vitamin E, verschiedene B-Vitamine, Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Daher können sie […]
Schmeckt Grünkohl nur nach dem ersten Frost?
[…] kaum einem anderen Gemüse. Vor allem Provitamin A, Vitamin C, Kalzium, Ballaststoffe und auch sekundäre Pflanzenstoffe sind reichlich enthalten. Quelle: […]