[…] Langusten 1 Baguette (250 g) 1 Zitrone Salz Pfeffer etwas Olivenöl Red Snapper schuppen und ausnehmen, säubern, salzen und mit […]
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Wie das geht?
Lauch-Seelachs-Roulade
[…] kleine Kapern abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Zitrone 2 EL Olivenöl Und So wird’s gemacht 1. Von dem Lauch die […]
Grüner Spargel mit Zottarella
[…] 1 Stück Butter 1/4 l Milch 1 Eigelb 2 EL Olivenöl 1 EL Speisestärke 1/4 l Sahne Salz 1 EL […]
Tagliatelle „Arrabbiata“
[…] g Mozzarella-Kügelchen 400 g Tagliatelle (lange, schmale Bandnudeln) 3 EL Olivenöl (z. B. von Brändle) 1 TL Zucker 2 EL […]
Pilaw mit Thunfisch
[…] Besonders beliebt ist Thunfisch in der Konserve, eingelegt in Sonnenblumenöl, Olivenöl oder Wasser. Thunfisch eignet sich hervorragend für Salate, als […]
Doraden in Zitronenöl
[…] Fleischtomate 3 Schalotten 3 Knoblauchzehen 800 g Kartoffeln 7 EL Olivenöl 1 Zitrone 4 Zweige Thymian 1/2 l Fischfond, ersatzweise […]
Glasiertes Sommergemüse auf Couscous mit Harissa
[…] verteilen, sodass sich die Stücke möglichst nicht überlappen. Gleichmäßig mit Olivenöl beträufeln. Für etwa 40 Minuten backen, nach der Hälfte […]
Tipps für die richtige Ernährung beim Krafttraining
[…] wie es in Nüssen, Pflanzenölen, Samen, fettem Fisch, Kokosnüssen und Olivenöl vorkommt. Priorisieren Sie die Mahlzeiten vor und nach dem […]