[…] Kochen mit frischen Zutaten, statt der Griff zu Fertigprodukten im Supermarkt. Diese enthalten nämlich häufig Zusatzstoffe, von denen einige sogar […]
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Wie das geht?
Das heimische Power-Gemüse Rote Bete
[…] abfärben. Noch bis zum März ist heimische Rote Bete im Supermarkt oder auf dem Wochenmarkt erhältlich. Es gibt sie auch […]
Bei großer Hitze: Ausreichend Flüssigkeit für Senioren
[…] Für Alleinlebende kann das Transportieren schwerer Getränke – ob vom Supermarkt nach Hause oder vom Keller in die Wohnung – […]
Augen auf beim Einkauf: Salz, Zucker und ungünstige Fett sparen
[…] ist die Lebensmittelauswahl. Und die beginnt schon beim Einkaufen im Supermarkt. Doch welche Lebensmittel enthalten zu viel von diesen Nährstoffen? […]
Gemüsebrühe auf Vorrat: Ganz nach eigenem Geschmack selber machen
[…] Risotto und zum Würzen. Als Alternative zur Instant-Gemüsebrühe aus dem Supermarkt kann man Gemüsebrühe oder Gemüsepaste ganz einfach selber auf […]
Vitaminpillen häufig nutzlos
[…] außerhalb von Apotheken erhältlich, zum Beispiel in der Drogerie, im Supermarkt oder im Internet. Für die meisten der Produkte gibt […]
Die BZfE-Saisonkalender-App: mobiler Helfer für die umweltfreundliche Einkaufsplanung
[…] als im Frühling oder Sommer. Egal ob zu Hause, im Supermarkt oder auf dem Wochenmarkt – ein kurzer Blick in […]
Selbstverwerten von Pflanzenbestandteilen häufig ungesund
[…] und krebserregenden Substanzen – ist ein Aloe-Vera-Gel aus Drogerie- oder Supermarkt. Umgang mit Pflanzenteilen und -abfällen Grundsätzlich sollte man auf […]
Macadamianuss für die Herbstküche
[…] sind Magnesium, Kalzium, Eisen, Phosphor, Vitamin E und B-Vitamine. Im Supermarkt sind Macadamianüsse als ganze Nusskerne oder Bruchstücke, vakuumverpackt oder […]
Gesunde Alternativen zu Zucker: Schluss mit Karies und Übergewicht
[…] jede Menge Alternativen. Wer kocht und backt, findet in den Supermarkt-Regalen jede Menge Süßungsmittel ohne Nebenwirkungen. Im Trend liegt derzeit […]