[…] Produkte, denn Haferflocken und andere Haferprodukte sind gute Partner für Obst und Gemüse, wie zum Beispiel bei Müsli, Overnight-Oats und […]
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Wie das geht?
Gemeinsam für mehr Verbraucherschutz: Verbraucherschutzministerium, LAVES und NLT stellen Verbraucherschutzbericht 2022 vor
[…] und aktuelles Aufgabenspektrum. Jährlich sind es rund 1.400 Proben (Gemüse, Obst, Fische, Wildfleisch und Wildpilze). Ganz aktuell ist dieser Bereich […]
Kuchen ohne Backen: perfekt für den Sommer
[…] über Nacht in den Kühlschrank gestellt. „No-bake-Kuchen“ können mit frischem Obst der Saison wie Aprikosen, Pfirsichen, Nektarinen, Mangos, Beerenfrüchten, Kirschen […]
Gemüse“tee“ für kalte Wintertage: aromatisch, kalorienarm und sättigend
[…] ein Aufguss zubereiten. Je nach Geschmack kann das Gemüse mit Obst wie Äpfeln, Kiwi, Beeren, Zitrone oder Orange kombiniert werden. […]
5 Must-have-Geräte für eine moderne Küche
[…] und Cocktails bis hin zu Ihrem eigenen Sorbet aus gefrorenem Obst und Saft. 3. Löffelwaage für genaues Abmessen kleiner Mengen […]
Die richtige Ernährung vor dem Schlafen
[…] am Tag sind zum Beispiel: Rohkost und Salat, gekochtes Gemüse, Obst (zum Beispiel Äpfel oder Bananen), Kartoffeln, mageres Fleisch (zum […]
Hafer wirkt positiv auf den Blutdruck – Zum Welt-Hypertonie-Tag am 17. Mai
[…] Medikamenten (Antihypertensiva) eine ballaststoffreiche Ernährung empfohlen, die reich an Gemüse, Obst, Vollkorn und fettarmen Milchprodukten ist und wenig Fett enthält. […]
Kalte Suppen für heiße Tage: Gazpacho & Co. genießen
[…] Garnelen, Mango und Melone kann die Gurke kombiniert werden. Wer Obst als Suppe genießen möchte, sollte eine Kirsch- oder Pflaumensuppe […]
Lebensmittel aus Blättern und Gräsern können Krankheitserreger enthalten
[…] notwendig sind. Unabhängig davon ist eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse tatsächlich die beste Ernährungsstrategie.“ Zu den vom […]
Häufige Familienmahlzeiten fördern eine gute Ernährung von Kindern
[…] – gemessen am Body Mass Index (BMI), den Portionen an Obst und Gemüse pro Tag (als Indikator für gesunde Ernährung) […]