[…] liefert auch wertvolle Vitamine und Ballaststoffe, die für eine bessere Verdauung sorgen. Auch abseits der Fitnessbranche erfreut sich die Dattel […]
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Wie das geht?
Essen für die Schönheit
[…] die Darmtätigkeit anzuregen und auf natürlichem Weg zu einer geregelten Verdauung beizutragen“, so Dr. Elke Arms. Auch viel Trinken fördert […]
Frisch, pfeffrig und scharf: Das Bohnenkraut
[…] wirkt es sich positiv auf das Magen-Darm-System aus, fördert die Verdauung und steigert den Appetit. Ein Bohnenkraut-Tee soll auch gegen […]
Kleine Warenkunde Getreide: Gerste
[…] ballaststoffreich ist, quillt sie im Magen auf und fördert die Verdauung. Ferner ist Gerste ein wichtiger Bestandteil für Malzkaffee. Die […]
Liebstöckel: Das „Maggikraut“ sorgt für eine angenehme Würze
[…] den Körper bekannt. So fördern die Inhaltsstoffe unter anderem die Verdauung und stärken den Appetit. Liebstöckel, wissenschaftlich Levisticum officinale, ist […]
Heilpflanzen helfen bei Völlegefühl an Weihnachten
[…] können zu Bauchschmerzen oder Völlegefühl führen. Pflanzliche Arzneimittel regulieren viele Verdauungsprobleme und gehören gerade in der Weihnachtszeit in jeden Medizinschrank. […]
Was ist Laktose und warum bekommt sie manchen Menschen nicht?
[…] und Milchprodukten natürlich vorkommender Zucker, der sogenannte Milchzucker. Bei der Verdauung wird Laktose durch das körpereigene Enzym Laktase gespalten und […]
Weihnachtsbäckerei mal anders
[…] für den Wasserhaushalt nötig ist. Ballaststoffe aus Trockenobst können die Verdauung unterstützen. Außerdem ist es reich an Fruchtzucker. Deshalb schmeckt […]
Ran an den Rotkohl: Mehr als nur Beilage
[…] unverdauliche Pflanzenbestandteile, die die Darmtätigkeit anregen und damit auch die Verdauung fördern, sich unter anderem aber auch noch positiv auf […]
Radieschen: Kleine Knolle mit scharfem Geschmack
[…] nur für den typisch pikanten Geschmack, sondern regt auch die Verdauung an. Auf die Blätter kommt es an Knackig frische […]