[…] Wirkungen, die in den letzten Jahren untersucht wurden, betrifft den Cholesterinspiegel. Auf verschiedene Weise könnten Probiotika dazu beitragen, dass das […]
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Wie das geht?
Cholesterinwert senken durch Ernährung
Welche Lebensmittel senken den Cholesterinspiegel? Obst, Hülsenfrüchte oder Nüsse gehören zu den Lebensmitteln, denen zugeschrieben wird, dass sie das Cholesterin […]
Gesünder leben mit mediterraner Ernährung
[…] einer Gruppe von Lipiden – im Volksmund vereinfacht als „böses Cholesterin“ zusammengefasst – durch die FOS-Einnahme verringert wurde. Dieser Effekt […]
Nicht für jedermann geeignet: Mit Pflanzensterinen angereicherte Lebensmittel
[…] Jahren gibt es bestimmte Lebensmittel auf dem Markt, die den Cholesterinspiegel senken sollen. Es handelt sich vor allem um spezielle […]
Mütterliche Ernährung beeinflusst Fett- und Zuckerstoffwechsel der Nachkommen durch epigenetische Veränderungen
[…] als der Nachwuchs von Gruppe 2. Ebenso hatten sie erhöhte Cholesterin-, Zucker- und Insulinspiegel im Blut, wiesen vermehrt entzündliche Reaktionen […]
Chronische Krankheiten: Ballaststoffreiche Ernährung beugt vor
[…] klinischen Studien zeigte, dass sich durch eine ballaststoffreiche Kost Körpergewicht, Cholesterin– und Blutdruckwerte senken lassen. Für manche Erkrankungen wie Diabetes […]
Mehr Ballaststoffe, weniger Gewicht
[…] Gruber. Effekte auf Blutfett und Bluthochdruck „Ballaststoffe beeinflussen auch den Cholesterinspiegel. Denn Faserstoffe binden vermehrt Gallensäure, was wiederum deren Neuproduktion […]
Der Saathafer ist Arzneipflanze des Jahres 2017
[…] und den Stoffwechsel, im Vordergrund stehen positive Effekte auf den Cholesterin– und den Blutzuckerspiegel. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit habe […]
Hafer wirkt auch bei Schwangerschaftsdiabetes blutzuckerregulierend
[…] den Blutzucker signifikant senken kann. Die Wirkung von Hafer auf Cholesterin– und Blutzuckerspiegel ist durch Studien wissenschaftlich gut belegt. Zahlreiche […]
Die tägliche Hafer-Portion stärkt Herz und Kreislauf
[…] Studien bestätigen seit Jahren: Der lösliche Ballaststoff Hafer-Beta-Glucan senkt den Cholesterinspiegel und hält ihn auf normalem Niveau. Eine neue Untersuchung […]