[…] des Vitamin D Tagesbedarfs wird durch ein Hühnerei abgedeckt. Ungesundes Cholesterin? Nach wie vor werden Eier aufgrund ihres hohen Cholesteringehaltes […]
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Wie das geht?
Besser Weißmehl durch Vollkorn ersetzen
[…] und fördern auf diese Weise die Produktion von Gallensäuren aus Cholesterin in der Leber“, sagt Professor Matthias Schulze vom Deutschen […]
Balance fürs Wohlbefinden: Hafer nimmt den Druck raus
[…] hohen Beta-Glucan-Gehalt der Blutdruck gesenkt werden. Das Hafer-Beta-Glucan reguliert bekanntlich Cholesterin– und Blutzuckerspiegel, so dass schädliche Ablagerungen in den Blutbahnen […]
Ostereier – eine veraltete Tradition?
[…] in einer abwechslungsreichen Ernährung. Gleichzeitig ist das Eigelb fett- und cholesterinreich“, sagt Dr. Annette Neubert. „Cholesterin ist allerdings ein wichtiger […]
Beim Brotkauf darf nicht nur der Preis zählen
[…] gegessen wird“, sieht Prof. Glaeske positive Wirkungen auf die Darmgesundheit, Cholesterin– und Blutzuckerwerte. Zudem würden Roggenbrote sehr viele B-Vitamine, Magnesium, […]
Omega-Fettsäuren
[…] senken. Außerdem wirken sie blutdrucksenkend und entzündungshemmend und senken die Cholesterin– und Triglyzeridwerte im Blut. Bei Säuglingen und Kleinkindern unterstützen […]
Porridge: Haferbrei 2.0
[…] einem regelmäßigen Verzehr von Haferflocken ein positiver Effekt auf den Cholesterin– und Blutzuckerspiegel und dadurch eine Reduktion des Risikos für […]
Speisepilze: gesund genießen ganz ohne Fleisch
[…] erhöhten Harnsäurewerten, Rheuma und Gicht: Pilze enthalten weder Purine noch Cholesterin Purine sind Stickstoffverbindungen, die in großer Menge in Fleisch […]
Stoffwechsel ankurbeln: 20 Verdauungs-Optimierer und Förderer des Immunsystems
[…] Alleskönner. Er wirkt vitalisierend und vorbeugend gegen Verstopfungen, hilft die Cholesterin– und Fettkonzentration im Blut zu senken und ist das […]
Vielerlei Kohl vitaminreich und gesund
[…] werden zahlreiche positive Eigenschaften nachgesagt. Eine regelmäßige Zufuhr soll den Cholesterin– und Blutzuckerspiegel günstig beeinflussen und das Immunsystem unterstützen. Übrigens: […]