[…] Zwiebeln 1 Knoblauchzehe Petersilie Rosmarin Thymian Salz Pfeffer 1 Flasche Dinkula Mineralwasser Thunfischfilet kalt abbrausen, trocken tupfen und in mundgerechte […]
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Grapefruit-Drink Dinkula
Grapefruit-Drink Dinkula (für 1 Person) 1 große Grapefruit 100 ml Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser 1 Schnitz Grapefruit Die Grapefruit […]
Vegetarischer Gemüseauflauf mit Käse-Sauce
[…] g Steinpilze 0,2 l Milch 200 g Reibekäse 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Die Kartoffeln schälen, in Scheiben […]
Pilzgeschnetzeltes mit Käserösti
[…] Vortag) 150 g Raclettekäse Muskat 4 EL Sonnenblumenöl 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Kalbfleisch kalt abbrausen, trockentupfen und […]
Überbackene Grüne Nudeln
[…] g) Butter für die Form 100 g Bergkäse 1 Flasche Dinkula Mineralwasser Die Nudeln in reichlich kochendes Salzwasser geben und […]
Gefüllte Frikadellen mit Kartoffel-Möhrenpüree
[…] Petersilie Majoran 125 g Camembert 100 g Butter 1 Flasche Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Mineralwasser Das Brötchen in kaltem Wasser […]
Reis-Diät Hauptmahlzeiten
[…] Müller’s Mühle Naturreis 1 Apfel 100 g Trauben 0,2 l Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Reis ohne Salz kochen, abschrecken, […]
Fitnessdrink Herkules
Fitnessdrink Herkules (für 1 Person) 0,1 l Rote-Bete-Saft 0,1 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Schnittlauch Rote-Bete-Saft mit Dinkula verquirlen (gut […]
Tropicana
[…] 1 Person) 50 ml Orangensaft 50 ml Ananassaft 70 ml Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) 80 ml Buttermilch Die gut gekühlten […]
Waikiki-Smoothie
Waikiki-Smoothie (für 1 Person) 75 ml Ananassaft 100 ml Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) 100 ml Buttermilch 2 TL Kokosflocken Ananassaft […]