[…] kann ein Nährstoffmangel drohen. Beliebte Arten abzunehmen, sind derzeit Intervall fasten, Detox- und Formula-Diäten. Intervallfasten – zum Abnehmen und als […]
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Das doppelte Fasten
[…] Gardemann über Mangelernährung und Hungerstoffwechsel kam die Idee auf, ein Fastenexperiment mit ihrer stoffwechselgesunden Schwester Lena und sich selbst zum […]
Intervallfasten: Begünstigt der Ernährungstrend Essstörungen?
Immer mehr Menschen nutzen regelmäßig Intervall fasten, um das Körpergewicht zu kontrollieren oder ein paar Pfunde zu verlieren. Bei Jugendlichen […]
Auswirkungen von 16:8-intermittierendem Fasten im Vergleich zu einer auf Macronährstoffen basierenden Ernährung
[…] für Management. Mit seiner Arbeit zu den Auswirkungen von 16:8-intermittierendem Fasten im Vergleich zu einer auf Macronährstoffen basierenden Ernährung hat […]
Intervallfasten auch im Alter wirksam
[…] 10. Oktober in Leipzig zu präsentieren. Intervallfasten werden heute verschiedene Fastenvarianten genannt, vom stundenweisen Fasten innerhalb eines Tages bis zum […]
Ernährung kann innere Uhr und hormonelle Reaktionen beeinflussen
[…] wurde insbesondere der Unterschied zwischen Tag und Nacht, Nahrungsaufnahme und Fasten sowie Ruhe und Aktivität über einen Zeitraum von 24 […]
Intervallfasten: Kein Vorteil gegenüber herkömmlichen Diäten
Fotolia #92454446 © BillionPhotos.com – Lizenznehmer: food-monitor Intervall fasten hilft beim Abnehmen und fördert die Gesundheit – allerdings nicht besser […]
Herz und Kreislauf schützen: Wie dauerhaftes Abnehmen gelingt
[…] Gegenmaßnahmen ergreifen. Für eine schnelle Korrektur eignen sich beispielsweise kurze Fastenzeiten oder einzelne Fastentage (Infos: www.herzstiftung.de/fasten), während denen ein oder […]
Ernährungsmythen bei Krebs
Fasten hungert Tumoren aus, Zuckerverzicht bremst Krebswachstum, basische Lebensmittel schützen vor Krebs: Eine Vielzahl an Diäten oder Ernährungsweisen hat […]
Schlank und gesund durch wechselnde Essens- und Fastenphasen?
Intervallfasten: Essen in Zeitfenstern Fastenkuren zur Gewichtsregulation sind so beliebt wie umstritten. Denn auch wenn der andauernde Nahrungsverzicht die Pfunde […]