[…] verzichtet freiwillig völlig oder teilweise auf Nahrung. Im Rahmen einer Fastenkur setzen sich Fastende oft mit ihrem Körper, ihrer Gesundheit […]
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Wie das geht?
Fasten wirkt als Diät-Katalysator
[…] ändern muss, um den Blutdruck zu normalisieren, sollte mit einer Fastenkur starten. Warum Patient*innen damit ihren Gesundheitszustand langfristig verbessern können, […]
Klinische Evidenz und Relevanz für die Praxis des Intervallfastens
[…] (38%). Was das Abnehmen betrifft, so erfreut sich das Intervall fasten offensichtlich großer Beliebtheit, abzulesen an der Vielzahl wissenschaftlicher und […]
Einfach gesund abnehmen – Drei Trend-Diäten im Überblick
[…] kann ein Nährstoffmangel drohen. Beliebte Arten abzunehmen, sind derzeit Intervall fasten, Detox- und Formula-Diäten. Intervallfasten – zum Abnehmen und als […]
Das doppelte Fasten
[…] Gardemann über Mangelernährung und Hungerstoffwechsel kam die Idee auf, ein Fastenexperiment mit ihrer stoffwechselgesunden Schwester Lena und sich selbst zum […]
Intervallfasten: Begünstigt der Ernährungstrend Essstörungen?
Immer mehr Menschen nutzen regelmäßig Intervall fasten, um das Körpergewicht zu kontrollieren oder ein paar Pfunde zu verlieren. Bei Jugendlichen […]
Gesundheits-Vorsorge: Diese Unterstützung bieten deutsche Krankenkassen
[…] Krankenkassen an Zuschüssen dafür leisten, hat der Anbieter des Schein fasten-Programms ProLon (www.prolon-fasten.de) aktuell untersucht. Zudem hat der ProLon analysiert, […]
Ernährung kann innere Uhr und hormonelle Reaktionen beeinflussen
[…] wurde insbesondere der Unterschied zwischen Tag und Nacht, Nahrungsaufnahme und Fasten sowie Ruhe und Aktivität über einen Zeitraum von 24 […]
Gesund altern durch hungernde Zellen
[…] statt. Eine Reihe von Studien im Autophagie-Feld belegen, dass regelmäßiges Fasten (Intervallfasten) und Sport die Autophagie anregen und so dem […]
TÜV SÜD gibt Tipps zum Kauf von Stabmixern
Fasten liegt aktuell im Trend und wird längst nicht mehr nur von Gläubigen zur Fastenzeit praktiziert. Ob aus gesundheitlichen […]